Die chinesische Kräuterkunde geht über die westliche Umsetzung des Begriffs „Kraut“ hinaus, der auf Blüten, Blätter, Samen, Wurzeln und Rinden zusammengefasst wird, und schließt Tiere und Mineralien ein. Natürliche Kräuter werden von Praktizierenden der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) als Eigenschaften der „vier Naturen, fünf Geschmäcker und 12 Meridiane“ kategorisiert, die alle eine entscheidende Rolle bei der Schaffung von Einheit innerhalb des Körpers und zwischen Körper und Natur spielen, so Kräuterkundler der vierten Generation bei Chinese Natural Herbs. Mit dem Aufkommen solider Forschung zu den vielen gesundheitlichen Vorteilen natürlicher chinesischer Kräuter ist ein Ansturm von Kräutergroßhandelsgeschäften verbunden. Die Weltgesundheitsorganisation führt einen Teil dieser westlichen Faszination für die östliche Medizin auf deren kosteneffiziente Natur zurück; im Gegensatz zu herkömmlichen verschreibungspflichtigen Medikamenten können Kräuter in großen Mengen zu einem wirtschaftlichen Preis gekauft werden.
Kun Bu zur Gewichtsabnahme und Stoffwechselanregung
- Andernfalls bekannt als Kelp, ist Kun Bu eine häufige Form von Seetang, die auf dem Meeresboden beheimatet ist und von TCM-Praktizierenden verwendet wird, um Fettleibigkeit durch die Regulierung des Stoffwechsels zu bekämpfen. Da Kun Bu reich an Jod ist, einem essentiellen Mineral für die ausgewogene Hormonproduktion bei Männern und Frauen, kann es auch helfen, die Schilddrüse auszugleichen. Kelp-Kräuter in Großmengen können roh, getrocknet, als Pulver oder Tinktur eingenommen werden, sollten jedoch aufgrund des hohen Jodgehalts nicht von Personen mit Schilddrüsenüberfunktion eingenommen werden. Kelps Natur wird als yin oder kalt kategorisiert, was laut den TCM-Ärzten von TCM Clineek „Hitze abführen, Feuer vertreiben und giftiges Material eliminieren“ soll.
Hou Po gegen Stress und Angst
- Huo Po, allgemein bekannt als Magnolienrinde, wird von TCM-Praktizierenden zur Reduzierung von Stress und Angst aufgrund seiner Fähigkeit, Cortisol, das wichtigste Stresshormon des Körpers, zu kontrollieren, herangezogen. Wenn Cortisol in hohen Mengen produziert wird, wurde es mit Leiden wie Fettleibigkeit, Diabetes, schlechter Immunfunktion und Gedächtnisproblemen in Verbindung gebracht. Laut Flora Health, einem europäischen Kräuterhersteller und -lieferanten seit den 1900er Jahren, bietet Hou Po auch antioxidative Vorteile, die die von Vitamin E um das 1.000-fache übertreffen. Huo Pos Natur wird als yang oder warm kategorisiert, was gesagt wird, Kälte zu vertreiben und die Vitalität wiederherzustellen.
He Shou Wu und Jiao Gu Lan gegen Alterung
- TCM-Praktizierende definieren die Unfähigkeit, würdevoll zu altern, als ein Ungleichgewicht von Qi oder der Lebensenergie Yin und Yang. He Shou Wu wurde traditionell von der älteren Generation von Männern und Frauen in China verwendet, um die endokrinen Drüsen zu stimulieren, das Ergrauen der Haare zu stoppen und körperliche Belastungen im Zusammenhang mit dem Altern zu mindern, so Chinese Herbs Direct, ein Großhandels-Kräuterauslass. Jiao Gu Lan wird in China aufgrund wissenschaftlicher Beobachtungen von Menschen, die in den südlichen chinesischen Bergen, wo es natürlich konsumiert wird, deutlich über 100 Jahre alt werden, als das Kraut der „Unsterblichkeit“ definiert. Jiao Gu Lan soll eine erhabene Form von Ginseng sein, die alle medizinischen Eigenschaften von Ginseng bietet, jedoch ohne übermäßige Stimulation. He Shou Wu wird von TCM als süßes Kraut kategorisiert, das innerlich zur Ernährung, Harmonisierung und Befeuchtung verwendet wird.
Hu Zhang für die Herzgesundheit
- Auch bekannt als Resveratrol, umfassen die Vorteile dieses Rotwein-Extrakts Antioxidantien namens Polyphenole, die die Auskleidung der Blutgefäße im Herzen schützen, so ein aktueller Gesundheitsbericht von CNN. Hu Zhang wurde auch von traditionellen und östlichen Ärzten für seine Fähigkeit geschätzt, „Arterien davor zu bewahren, mit fettigen Verstopfungen verstopft zu werden“ und zur Reduzierung des Risikos von Blutgerinnseln und Entzündungen, zwei führender Ursachen von Herzkrankheiten. Hu Zhang wird als bitteres und kaltes Kraut kategorisiert und kann auf verschiedene Weise eingenommen werden, einschließlich roher Form und Tinktur.
Ban Zhi Lian zur Krebsbekämpfung
- Studien, die kürzlich vom Complementary and Alternative Medicine-Programm der University of California an Patienten mit metastasiertem Brustkrebs im Stadium IV durchgeführt wurden, haben ergeben, dass das chinesische Heilkraut Ban Zhi Lian „antikrebsartige Eigenschaften“ besitzt, indem es den Zellteilungsprozess hemmt und so Krebszellen abtötet. Die Studie inspirierte weitere Untersuchungen von Bionovo, einem pharmazeutischen Arzneimittelentwicklungsunternehmen, das später die erste von der FDA zugelassene klinische Studie von BZL101 mit Ban Zhi Lian als Hauptwirkstoff gegen Krebs startete. Ban Zhi Lian wird als yin-Natur mit bitterem Geschmack zum Ausleiten kategorisiert.
