Welche Gewürze Wird Hilfe mit Verstopfung & Mangel an Energie

? Es gibt eine Vielzahl von Gewürzen , die mit Verstopfung und Verlust von Energie helfen. Nach Merc - Buyers.com , können Verstopfung und unregelmäßigen Schüssel Bewegungen , um den Verlust von Energie beitragen, weil es kann bedeuten, dass das Verdauungssystem nicht effizient funktionieren und wird mit bis die Energie des Körpers in der Verarbeitung. Bestimmte Gewürze können mit Erleichterung von Verstopfung und niedrigen Energie unterstützen. Allerdings warnt , dass DrHoffman.com Vorsicht ist mit Gewürzen verwendet werden , da sie bestehende Magenerkrankungen , wie Geschwüre verschlimmern. Verstopfung

Verstopfung wird in erster Linie durch die Ernährung verursacht werden. Mangel an Ballaststoffen in der Ernährung ist ein wichtiger Faktor für die Verstopfung, erklärt die Merc - Käufer Website. LeafLady.org empfiehlt eine Gewürzmischung aus Ingwer, Kap Aloe, Knoblauch, Kreuzdornrinde , Cayennepfeffer , Berberitze Wurzel und Sennesblätter , um bei der Überwindung der Verstopfung zu helfen. Nach TheMedicalQuestions.com , sollten diese mit Verstopfung der Hut sein, dass die starke Nutzung von Gewürzen kann brennen nur so viel ausgehen , da sie gefressen .
Verdauung

schlechte Verdauung kann die Ursache für den Verlust von Energie sein. Es gibt Gewürze, die bei der Verdauung helfen. Ajwain , Kreuzkümmel und zeera (allgemein geschrieben jeera , die Saat der Kreuzkümmel) sind einige der mächtigsten Gewürze , die den Körper bei der Verdauung helfen. Diese Gewürze helfen, die Nahrung Teilchen und die Arbeit mit dem Körper die natürliche Säuren und Enzyme , Nährstoffe und Prozess Nahrung aufnehmen . Darüber hinaus ist ein Bonus von allen drei Gewürze , dass sie bei der Reduktion von Blähungen helfen , nach IndianExpress.com .
Stoffwechsel

Nach Lisa Balbach auf der Kirtland Community College Website, ist , was den Stoffwechsel reguliert , wie schnell der Körper verarbeitet die Kalorien aus der Nahrung. Cayenne -Pfeffer, Hot Sauce , Ingwer, Zimt und Kurkuma alle dazu beitragen, den Stoffwechsel des Körpers zu erhöhen. Diese Gewürze verbrennen überschüssige Kalorien und , wenn sie mit schwerer fetthaltige Lebensmittel , die traditionell verlangsamen den Stoffwechsel , können die Auswirkungen der Nahrungsmittel Offset , erklärt WeightLossForAll.com gegessen. Dies bedeutet nicht, dass sie den Körper vor Aufnahme der Nährstoffe in der Nahrung zu stoppen. Die meisten der Stoffwechsel erhöht Gewürze sind " heiß", so sparsam verwenden , bis die Palette an sie gewöhnt .