Fischöl-Kapseln: Mögliche Nebenwirkungen & Reaktionen

Fischöl-Kapseln enthalten eine Fettsäure namens Omega-3, die gesund für das Herz ist. Sie senkt den Blutdruck und senkt Triglyzeride, laut der Mayo Clinic. Die meisten Menschen können Fischöl vertragen, aber gelegentlich treten unerwünschte Reaktionen auf.

Nebenwirkungen

Das Creighton University Medical Center weist darauf hin, dass Omega-3-Fettsäuren manchmal fischig riechende Haut und Atem sowie Magenverstimmung, Aufstoßen und Blähungen verursachen. Menschen, die empfindlich auf Aspirin reagieren, riskieren die Entwicklung von Blutgerinnseln. Die Mayo Clinic fügt hinzu, dass übermäßige Mengen an Fischöl hämorrhagischen Schlaganfall, Blut im Urin und langsame Blutgerinnung verursachen.

Seltene unerwünschte Reaktionen

Die Mayo Clinic weist darauf hin, dass einige Patienten, die an bipolaren Störungen oder lähmender Depression leiden, Manie, Ruhelosigkeit und das durchdringende Gefühl erleben, dass etwas auf ihrer Haut kriecht. Andere Patienten haben nach der Einnahme von Fischöl-Kapseln erhöhte Werte ihres schlechten Cholesterins statt gesenkter Werte erfahren.

Giftige Verunreinigungen

Einige Fischarten reichern schädliche krebsverursachende Giftstoffe namens PCBs oder polychlorierte Biphenyle an. Viele Fische sind auch mit Methylquecksilber kontaminiert, einer giftigen Schwermetallverbindung, die Gehirn- und Nierenschäden verursacht. Die Mayo Clinic schlägt vor, dass Fischöl sicher ist. Allerdings stellt eine Klage aus dem Jahr 2010 die Sicherheit von Fischöl in Frage, wobei darauf hingewiesen wird, dass PCBs in 10 verschiedenen Fischöl-Nahrungsergänzungsmitteln gefunden wurden.