Zitronengras: Gesundheitsvorteile, Anwendungen & Traditionelle Nutzung

Einführung

Die meisten Menschen kennen Zitronengras als ein Kraut, das am häufigsten in der thailändischen Küche verwendet wird, aber Zitronengras wird auch von Kräuterkundigen wegen seiner vielen heilenden Wirkungen verwendet. Seit Jahrhunderten wird Zitronengras als Behandlung für Magenkrämpfe und Verdauungsstörungen, Hefeinfektionen, Erkältungen und Grippe, Bluthochdruck und Diabetes verwendet. Es wird auch in vielen Hautpflegeprodukten, Parfüms, Deodorants und Insektiziden verwendet. Die Pflanze kann eingenommen oder als Tee serviert werden, obwohl ein Großteil der Potenz des Krauts aus seinen Ölen stammt, die aus dem Stängel extrahiert werden.

Hypotensive Wirkung

• In der kubanischen Volksmedizin werden Zitronengrasblätter verwendet, um hohen Blutdruck zu senken und als entzündungshemmendes Mittel. Am Department of Pharmacology and Toxicology des Nationalen Zentrums für wissenschaftliche Forschung in Havanna wurden die Blätter an Ratten getestet und die Ergebnisse zeigten, dass die Zitronengrasblätter eine hypotensive Wirkung hatten, wenn sie intravenös verabreicht wurden, und eine entzündungshemmende Wirkung, wenn sie konsumiert wurden.

Sedierung

• In der brasilianischen Volksmedizin wird Zitronengras zur Behandlung von Nervenstörungen verwendet und kann als Beruhigungsmittel und Entspannungsmittel eingesetzt werden.

Blutzuckersenkende Wirkung

• Da Zitronengras-Ätherisches Öl eine Substanz enthält, die Insulin ähnelt, wird es oft von Kräuterkundigen verwendet, um hohe Blutzuckerspiegel bei Diabetikern zu kontrollieren.

Muskelentspannende Wirkung

• Ein effektives Muskelrelaxans, wenn es auf müde Muskeln einmassiert wird, helfen die schmerzlindernden und beruhigenden Eigenschaften des Zitronengrasöls, Spannungen zu lösen. Zitronengrasöl hat auch eine positive Wirkung auf Kopfschmerzen, Migräne, Jetlag, Stress und Menstruationsbeschwerden.

Harntreibende Wirkung

• Zitronengrasöl kann bei Ödemen und Wassereinlagerungen helfen.

Blähungstreibende Wirkung

• Zitronengras hilft Ihren Därmen, Gas auszuscheiden und lindert Übersäuerung.

Verbesserter Stuhlgang

• Die Einnahme von Zitronengrasöl hilft, die Verdauung zu unterstützen, Verstopfung vorzubeugen und einen regelmäßigen Stuhlgang zu fördern.

Fiebersenkende Wirkung

• Wenn Sie Fieber haben, kann Zitronengrasöl helfen, Ihre Körpertemperatur zu senken.

  Zitronengrasöl hat fiebersenkende Eigenschaften, die helfen, die Temperatur zu senken.

Antibakterielle Wirkung

• Zitronengrasöl ist ein Fungizid und hat antimikrobielle und antibakterielle Eigenschaften. Dies macht es zu einem guten Kraut zur Behandlung von inneren und äußeren Infektionen.

Blutgerinnungswirkung

• Wenn es auf frische Wunden und Schnitte aufgetragen wird, hilft Zitronengrasöl mit seinen zusammenziehenden Eigenschaften, das Blut schneller gerinnen zu lassen, wodurch die Zeit verkürzt wird, die die Verletzung zur Heilung benötigt.