Ginkgo Biloba: Vorteile, Anwendung & Sicherheit – Ein umfassender Leitfaden

Mit Ginkgo Biloba müssen „Altersmomente“ nicht zu einem akzeptierten Lebensstil werden. Das University of Maryland Medical Center weist darauf hin, dass Studien Beweise liefern, dass dieses pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel den Gedächtnisverlust verzögert und Demenz behandelt. Weitere Studien stützen den Erfolg bei der Behandlung von sexueller Dysfunktion und verbesserter Beindurchblutung. Allgemein als sicher angesehen, verursacht Ginkgo Biloba wenige Nebenwirkungen. Dennoch, bevor du Ginkgo Biloba zur Behandlung eines dieser Symptome verwendest, besprich es mit deinem Arzt, da dieses Nahrungsergänzungsmittel möglicherweise nicht am besten für Menschen mit bestimmten medizinischen Bedingungen oder für Menschen, die bestimmte Medikamente einnehmen, ist.

Was du benötigst

• Ginkgo Biloba Kapseln oder Tabletten, 40 mg, 60 mg oder 120 mg

Anweisungen

Dosierungen

1. Nimm täglich 40 mg Ginkgo Biloba ein, wenn du ein gesunder Erwachsener über 18 Jahre bist.

2. Nimm 120 bis 240 mg Ginkgo Biloba pro Tag, aufgeteilt auf zwei bis drei Dosen, zur Behandlung von Gedächtnisverlust und Demenz. Nimm Ginkgo Biloba für mindestens 8 bis 12 Wochen ein, bevor du Ergebnisse erwartest. Überprüfe die Nutzung monatlich mit deinem Arzt.

3. Nimm 120 bis 160 mg Ginkgo Biloba bei Durchblutungsproblemen, aufgeteilt auf zwei bis drei Dosen pro Tag. Erwarte, diese Dosierung für mindestens 6 bis 12 Wochen einzunehmen, bevor du Ergebnisse siehst. Überwache den monatlichen Fortschritt mit deinem Arzt.

4. Nimm 60 bis 240 mg Ginkgo Biloba pro Tag, aufgeteilt auf zwei Dosen, zur Behandlung von sexueller Dysfunktion.

5. Gib Ginkgo Biloba nicht an Kinder unter 18 Jahren, da Studien nur erwachsene Probanden in Testversuchen fokussiert haben.