Seit über 2.000 Jahren kultiviert der Mensch Zitronenmelisse aufgrund ihrer vielen vermeintlichen medizinischen und magischen Anwendungen. Arabische Ärzte des 10. und 11. Jahrhunderts glaubten, sie fördere die Langlebigkeit und hebe die Stimmung. König Karl V. von Frankreich im 14. Jahrhundert trank sie täglich als Gesundheitstonikum, und der Arzt Paracelsus aus dem 16. Jahrhundert nannte sie „den Elixier des Lebens“. Auch bekannt als Melissa, das griechische Wort für Biene, wird Melisse oft an Bienenstöcke gerieben, um Bienen dazu zu ermutigen, Jahr für Jahr zurückzukehren. Sei dir bewusst, bevor du Zitronenmelisse zu medizinischen Zwecken verwendest, dass pflanzliche Medizin eine alternative Therapie ist, die dazu gedacht ist, die richtige medizinische Versorgung zu ergänzen, nicht zu ersetzen.
Vorteile für die psychische Gesundheit
- Zitronenmelisse hat beruhigende, sedative und antidepressive Eigenschaften und wird daher eingesetzt, um Stress und Anspannung sowie viele damit verbundene Symptome und Zustände wie Spannungskopfschmerzen, Panikattacken, Angst, Reizbarkeit und Hyperaktivität zu lindern. Sie wird auch bei nervenbedingten Problemen wie Schlaflosigkeit, Schwindel, Schock und Hysterie eingesetzt.
Vorteile für die körperliche Gesundheit
- Klinische Studien haben ergeben, dass Zitronenmelisse zur Behandlung von Schilddrüsenüberfunktion eingesetzt werden kann, indem sie die Schilddrüsenfunktion hemmt. Zitronenmelisse kann helfen, den Blutdruck zu senken und Herzklopfen zu lindern und wird oft als allgemeines Tonikum für das Kreislaufsystem und das Herz verwendet. Sie wird auch eingesetzt, um Verdauungskrämpfe und Blähungen sowie Übelkeit und Erbrechen, Koliken und Verdauungsstörungen zu lindern, besonders wenn diese mit Depression oder Angst zusammenhängen. Sie hat auch Atemwegsvorteile und hilft bei Symptomen von Asthma, chronischem Husten und Bronchitis. Sie hilft, Schwitzen zu induzieren und kann helfen, Fieber im Zusammenhang mit Grippe zu senken.
Äußere Anwendungen
- Äußerlich hat sich Zitronenmelisse als wirksam erwiesen bei der Behandlung von Lippenherpes und Genitalherpes, wenn sie als einprozentige Creme aufgetragen wird, sobald die Symptome auftreten. Sie kann auch vorbeugend vorteilhaft sein, um Ausbrüche abzuwenden. Frauen können einen Melisse-Aufguss ihrem Badewasser hinzufügen, um die Menstruation anzuregen. Sie wird weit verbreitet als Insektenschutzmittel verwendet, da sie Citronella enthält, und in Umschlagform als Behandlung für Insektenstiche und -bisse.
Magische Anwendungen
- Schriftsteller haben Zitronenmelisse über die Jahrhunderte hinweg für ihre Fähigkeit gelobt, Melancholie zu vertreiben, und in der Aromatherapie wird sie eingesetzt, um Depressionen zu bekämpfen. Ihr angenehmer Duft macht sie zu einer beliebten Zutat in Kräuterkissen, die oft zur Förderung von Entspannung und gesundem Schlaf verwendet werden. Zitronenmelisse wird mit den Energien des Mondes in Verbindung gebracht und dient dazu, Emotionen auszubalancieren, sodass wir unsere Gefühle wahrnehmen können, ohne darin gefangen zu sein. Es wird auch gesagt, dass sie vom Planeten Venus regiert wird und von Verehrern der Göttin Diana verehrt wird, oft um die Göttin anzurufen und sich den Freuden der romantischen Liebe zu öffnen.
