Natürliche Hausmittel: Sichere & effektive Lösungen für häufige Beschwerden

Viele Menschen sind besorgt, zu viele Pillen und verschreibungspflichtige Medikamente für lästige Symptome und Krankheitskontrolle einzunehmen. Es gibt natürliche Alternativen zu vielen häufigen Beschwerden, die sicher, effektiv und schonend für den Geldbeutel sind. Viele dieser Lösungen finden Sie direkt in Ihrem Schrank oder können leicht in Ihrem örtlichen Reformhaus gekauft werden. Wer hätte gedacht, dass etwas so Einfaches wie Salz ein wirksamer Bakterienabtöter ist und schmerzhafte Halsschmerzsymptome lindern kann? Manchmal müssen wir nur so weit wie in unsere eigene Küche schauen, um eine wirksame Behandlung für viele häufige Symptome und Beschwerden zu finden.

Die Erkältung

• Viele lästige Symptome begleiten die Erkältung und können mit rein natürlichen Hausmitteln gelindert werden. Eine Salzwassergurgelung ist wirksam zur Beseitigung von Halsschmerzen. Gurgeln Sie drei Minuten lang mehrmals täglich. Ätherische Öle von Thymian, Teebaum, Eukalyptus, Lavendel und Nelke sind die „schweren Schwergewichte“ der ätherischen Öle, wenn es darum geht, jede bakterielle, pilzliche oder virale Infektion zu bekämpfen, einschließlich der Erkältung. Siehe Ressourcen für weitere Informationen.

Warzen

• Überraschenderweise ist Teebaumöl wirksamer bei der dauerhaften Beseitigung von Warzen als jedes andere rezeptfreie Warzenentfernungssystem. Für maximale Penetration des ätherischen Öls müssen Sie die Warze mit einer sterilisierten Nadel aufstechen. Tragen Sie Teebaumöl zweimal täglich für sieben bis 10 Tage auf die Warze auf und halten Sie die Warze mit einem Verband bedeckt.

Trockene Haut und Haare

• Glauben Sie es oder nicht, Olivenöl ist eine fantastische tief eindringende Haarkur und Hautweichmacher. Olivenöl kann auf das Gesicht aufgetragen und über Nacht einwirken lassen. Es ist ein hervorragender Feuchtigkeitsspender und ist sogar sicher für den empfindlichen Augenbereich. Darüber hinaus wird die Einnahme von 1.000 mg Leinsamenöl zweimal täglich Ihnen babyweiche Haut verleihen. Sie werden auch eine verbesserte Darmfunktion bemerken.

Akne

• Grob gemahlener Haferflocken machen ein fantastisches Gesichtspeeling und eine Akne-Maske. Einmal täglich für sieben Tage angewendet, wird dies die Aknesymptome stark verbessern, indem es die Haut peelt und überschüssige Öle austrocknet. Teebaumöl, das direkt auf Pickel aufgetragen wird, ist ebenfalls sehr wirksam beim Abtöten von Akne verursachenden Bakterien. Aknebehandlungen können der Haut sehr austrocknen; um diese Effekte auszugleichen, kann einmal pro Woche eine Kombinationmaske aus Honig und Banane aufgetragen werden, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Verdauungsprobleme

• Ätherisches Öl von Koriander, Grapefruit und Zypresse sind hilfreich bei der Linderung von Verdauungsbeschwerden. Siehe zusätzliche Ressourcen für Informationen zum vollständigen Buch der ätherischen Öle und wie man sie zu therapeutischen Zwecken verwendet. Die Wahl einer Frucht mit Verdauungsenzymen, um Mahlzeiten zu begleiten, die Fleisch oder Milchprodukte enthalten, kann ebenfalls helfen, die Verdauungsfunktion zu verbessern. Einige nützliche Früchte sind Ananas (reich an Verdauungsenzymen), Mango und alle anderen Zitrusfrüchte.

Migränekopfschmerzen

• Ätherisches Pfefferminzöl, das auf Kopf und Nacken aufgetragen wird, hat sich als sehr wirksam bei der Kontrolle von Migränesymptomen erwiesen. Andere ätherische Öle, die in einer synergistischen Mischung verwendet werden, sind Kamille, rote Grapefruit und Rosmarin. Ingwerwurzel wird auch als wirksames Mittel gegen die starke Übelkeit und Erbrechen gepriesen, die oft eine Migräne begleiten. Darüber hinaus ist die tägliche Einnahme von Fieberklee-Kapseln ein langjähriges und bewährtes Hausmittel zur Migräneprävention und/oder Reduzierung von Attacken.

Überlegungen

• Der wunderbare Vorteil von Hausmitteln ist, dass dasselbe natürliche Element verwendet werden kann, um viele häufige Beschwerden zu beseitigen. Zum Beispiel können Teebaumöl und ätherisches Lavendelöl verwendet werden, um mehr als 10 Beschwerden zu behandeln. Wenn Kosteneffektivität das ist, was Sie suchen, dann sind natürliche Lösungen und einfache Hausmittel möglicherweise Ihre beste Lösung.