Lysin bei Herpes: Vorteile, Forschung und Anwendung

Einleitung

L-Lysin ist eine essentielle Aminosäure, die zur Regulierung von Hormonen, zum Muskelaufbau und zur Ermöglichung einer gesunden Produktion von Enzymen und Antikörpern notwendig ist. Neben seiner Bedeutung für die Genesung von körperlichen Verletzungen zeigt Lysin vielversprechende Ergebnisse bei der Behandlung und Vorbeugung von Ausbrüchen herpesartiger Virusinfektionen.

Herpes-Familie-Viren

Herpes-artige Viren – einschließlich Kälteblasen, Genitalherpes, Windpocken (Gürtelrose), Roseola, Cytomegalievirus und Epstein-Barr – „vergraben“ sich im Nervengewebe und sind in der Lage, Jahre nach ihrem ersten Auftreten wieder aufzutreten.

Ausbruchprävention

Ein herpes-artiges Virus kann nicht aus dem Körper eliminiert werden. Allerdings scheint Lysin zu helfen, das Virus vor einem erneuten Auftreten zu bewahren, sodass es Ausbrüche von Kälteblasen, Gürtelrose und Genitalherpes vorbeugt.

Dosierung

Eine tägliche Einnahme von 1000–2000 mg L-Lysin kann Herpes-Ausbrüche vorbeugen und hemmen. Leicht niedrigere Dosen können eine tägliche Unterstützung des Immunsystems gegen die Infektion bieten.

Risiken und Nebenwirkungen

Lysin hat keine bekannten Nebenwirkungen oder medizinischen Wechselwirkungen, aber extrem hohe Dosen können mit hohem Cholesterinspiegel und Gallensteinen in Verbindung gebracht werden.

Unterstützende Nahrungsergänzungsmittel

Weitere Nahrungsergänzungsmittel, die gegen herpes-artige Virusinfektionen wirken, sind Melisse, Resveratrol, Knoblauch und Aloe Vera. Sie können zusammen mit Lysin und den meisten verschriebenen Medikamenten eingenommen werden.