Natürliche Linderung bei Sodbrennen & Reflux: Ganzheitliche Heilmittel

Egal, ob Sie es saure Verdauung, Sodbrennen oder Reflux nennen – Sie haben wahrscheinlich mindestens einmal im Leben die Beschwerden der gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD) erlebt. Seine Symptome treten auf, wenn der Muskel am unteren Ende Ihrer Speiseröhre nicht vollständig schließt, sodass Magensäuren eindringen und Ihre Speiseröhre reizen können. Wenn Sie konventionelle medizinische Behandlungen für GERD ausprobiert und mit den Ergebnissen enttäuscht waren, ist es vielleicht an der Zeit, den ganzheitlichen Ansatz zu versuchen.

Konventionell vs. ganzheitlich

Wenn Sie den konventionellen medizinischen Behandlungsansatz wählen, wird Ihr Arzt sich auf Ihre Beschwerden konzentrieren, um Medikamente oder andere Behandlungsformen zu finden, um diese Symptome zu beenden oder zu minimieren. Im Gegensatz dazu strebt die ganzheitliche Medizin danach, „das Gesundheitswesen durch die Integration aller Aspekte des Wohlbefindens: körperlich, geistig, emotional, spirituell, umweltbedingt und sozial zu transformieren“, so die American Holistic Medical Association (AHMA).

Die konventionelle Behandlung von GERD besteht im Allgemeinen aus verschreibungspflichtigen Medikamenten, um die Produktion von Verdauungssäuren in Ihrem Körper zu unterdrücken, welche die charakteristische Speiseröhrenreizung von GERD verursachen. Ganzheitliche Praktiker sehen Gefahren in diesem Ansatz, so Healingdaily.com, und weisen darauf hin, dass die Senkung des normalen Spiegels von Verdauungssäuren in Ihrem Körper andere Probleme verursachen kann, die auf lange Sicht ernsthafter sein können als GERD. Das Durcheinanderbringen des natürlichen Gleichgewichts in Ihrem Verdauungssystem kann laut Healingdaily.com in ganzheitlicher Sicht die Gefahr von Lebensmittelvergiftungen und einer Vielzahl chronischer degenerativer Erkrankungen erhöhen.

Ganzheitliche Heilmittel

Wenn Sie einen ganzheitlichen Praktiker um Hilfe bei GERD konsultieren, werden Sie laut HealthyNewAge.com höchstwahrscheinlich davor gewarnt werden, die sogenannten Protonenpumpenhemmer zu verwenden, die die Säureproduktion reduzieren. Diese sind sowohl in verschreibungspflichtigen als auch in rezeptfreien Formulierungen erhältlich. Stattdessen werden Sie wahrscheinlich dazu ermutigt, Verdauungsprobleme, einschließlich GERD, zu behandeln, indem Sie Ihre normale Ernährung mit einem oder mehreren Verdauungsenzymen ergänzen.

Kollektiv betrachtet verbessern Verdauungsenzyme den Verdauungsprozess Ihres Körpers, indem sie helfen, Nahrung in Nährstoffe zu zerlegen, die leicht durch die Schleimhaut des Dünndarms aufgenommen werden können. Indem sie dem Verdauungssystem helfen, effektiver zu funktionieren, machen diese Enzyme es weniger wahrscheinlich, dass Sie die Beschwerden von Verdauungsstörungen oder GERD oder die Müdigkeit erleiden, die manchmal auf eine große Mahlzeit folgt. Spezifische Verdauungsenzyme und die Nahrungsmittel, auf die sie abzielen, umfassen Amylase (Kohlenhydrate), Maltase (wandelt Maltose in Glukose um), Protease (Proteine), Lipase (Fette), Laktase (Milchprodukte) und Cellulase (Ballaststoffe).

Um die Symptome von GERD so natürlich wie möglich zu behandeln, wird Ihr ganzheitlicher Praktiker Sie wahrscheinlich dazu drängen, täglich mindestens einen Gallone gefiltertes Wasser zu trinken, zusammen mit Probiotikum-Kapseln, um Ihr Verdauungssystem so effektiv wie möglich arbeiten zu lassen. Ein weiteres natürliches Heilmittel ist Knoblauch, der täglich eingenommen werden sollte. Laut Healingdaily.com optimiert Knoblauch den Level der Bakterienflora in Ihren Därmen und tötet auch Helicobacter pylori, das Bakterium, das an Gastritis und anderen Magenleiden beteiligt ist. Kauen Sie täglich mindestens eine Knoblauchzehe; alternativ zerdrücken Sie eine Knoblauchzehe gründlich mit der Rückseite eines Löffels und schlucken Sie sie mit Wasser hinunter.