Reflexologie für Hände & Füße: Vorteile & Geschichte

Reflexologie ist eine Form der Körperarbeit, die durch abwechselnden Druck auf bestimmte Punkte der Hände und Füße Bereiche in verschiedenen Teilen des Körpers stimuliert.

Geschichte

• Es gibt Beweise dafür, dass verschiedene Kulturen in Ägypten und China Formen der Reflexologie vor mehr als 4.000 Jahren verwendeten.

Merkmale

• Die Hand- und Fußreflexpunkte stellen ein Spiegelbild der Organe und Drüsen des Körpers dar. Die Zehen und Finger entsprechen der Kopfregion, während die Knöchel und Handgelenke dem Beckenbereich entsprechen.

Funktion

• Zertifizierte Reflexologen verwenden Reflexologie als ein ergänzendes Gesundheitsinstrument, normalerweise in einem Wellness-Spa oder Gesundheitszentrum. Reflexologie wird verwendet, um die Durchblutung zu erhöhen, Stress abzubauen, Entspannung hervorzurufen und Schmerzen zu lindern.

Hinweise

• Ein zertifizierter Reflexologe diagnostiziert oder behandelt keine Krankheit. Die Verbesserung der Funktion von Organen und Drüsen ist das Ziel einer Reflexologie-Sitzung.

Fakten

• Sitzungen dauern in der Regel 30 bis 60 Minuten, und der am häufigsten bearbeitete Bereich sind die Füße. Obwohl viele Menschen glauben, dass Reflexologie eine Form der Massage ist, betrachtet das American Reflexology Certification Board dies nicht als solche. Es betrachtet Reflexologie als eine Kunst und eine Wissenschaft.