Reflexologie bei Migräne: Linderung und Vorteile

Reflexologie ist die Praxis, Druck auszuüben, ähnlich wie bei einer Massage, um Stress abzubauen. Diese Technik soll auch bestimmte Schmerzen lindern, wie Migränekopfschmerzen, und den Körper von einer Reihe von Leiden heilen. Reflexologie basiert auf der Idee, dass verschiedene Reflexe in verschiedenen Körperteilen allen anderen Körperteilen entsprechen. Obwohl sie normalerweise am Fuß angewendet wird, kann Reflexologie auch an Händen und Ohren durchgeführt werden. Sie wird von lizenzierten Reflexologen praktiziert, die in der Regel nicht berechtigt sind, Medikamente zu verschreiben oder Leiden zu diagnostizieren.

Reflexologie und Migräne

• Eine Studie mit 220 Migräne-Patienten in Dänemark zielte darauf ab, die Wirkung von Reflexologie auf Migräne zu bestimmen. In der Studie führten 78 voll ausgebildete Reflexologen mehrmals eine Behandlung bei jedem der Personen durch und vollendeten eine festgelegte Serie von Behandlungen. Am Ende der dreimonatigen Serie gaben 81 Prozent der Patienten an, dass ihre Kopfschmerzen entweder vollständig verschwunden oder in gewissem Maße gelindert worden seien. Die Ergebnisse dieser Studie deuten darauf hin, dass Reflexologie tatsächlich eine vorteilhafte Wirkung auf Migräne haben kann.

Einen lizenzierten Reflexologen finden

• Obwohl Reflexologie für manche eher einfach und unkompliziert erscheinen mag, ist sie viel effektiver, wenn sie von einem lizenzierten Fachmann durchgeführt wird. Es gibt eine Reihe von Reflexologeschulen in den gesamten Vereinigten Staaten, und Studenten verbringen viel Zeit und Energie damit, die effektivsten Reflexologie-Techniken zu erlernen. Suchen Sie in lokalen Telefonbüchern nach lizenzierten Reflexologen in Ihrer Gegend. Es kann eine beträchtliche Menge an Zeit und Geld gespart werden, wenn Sie von Anfang an einen zertifizierten Reflexologen auswählen. Lassen Sie den Praktizierenden während der Sitzung wissen, dass Sie an Migräne leiden. Er oder sie wird Ihnen möglicherweise ein paar Fragen stellen, um ein besseres Gefühl für das Leiden zu bekommen, und dann die Therapie anwenden. Ein guter Reflexologe wird tun, was mit Reflexologie getan werden kann, und dann einen Patienten an einen Arzt überweisen, wenn das Problem nicht besser wird. Denken Sie daran, ein Reflexologe ist kein Ersatz für irgendeinen Arzt.