Eine totale schnelle Körperentgiftung zielt auf alle inneren Organe ab, einschließlich Blut und Haut, mit dem Ziel, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.
Eine Möglichkeit, dies zu tun, ist, eine 4-tägige Reinigung durchzuführen, die jeden Tag eine spezielle Diät enthält, um den Körper vollständig zu entgiften.
Diese 4-tägige Reinigung basiert auf einer, die in „Good Health Through Special Diets by Hanna Kroger“ beschrieben wird. Am ersten Tag essen Sie beliebig viel Obst, außer Bananen. Am zweiten Tag konsumieren Sie nur Kräutertees, wie Gelbwurz, Cascara Sagrada, Goldwurz, Löwenzahn, Schwarznuss und andere. Am dritten Tag essen Sie nur Gemüse. Am vierten Tag konsumieren Sie frische Gemüsebrühe.
Jede schnelle Körperentgiftung kann mit dem Trockenbürsten der Haut mit einer natürlichen Wildschweinborstenbürste beginnen, um die Haut zu reinigen – das größte Organ des Körpers.
Trinken Sie gefiltertes Wasser zwischen den Mahlzeiten und nehmen Sie jeden Abend einen Darmreiniger wie Senna-Blatt ein, um sicherzustellen, dass Sie täglich Stuhlgänge haben.
Die Befolgung dieser 4-tägigen schnellen Körperentgiftung führt zur Reinigung des Darms am ersten Tag. Giftstoffe, Kalziumablagerungen und zusätzliches Salz werden am zweiten Tag freigesetzt. Der Magen-Darm-Trakt wird am dritten Tag mit Mineralien und Ballaststoffen versorgt. Am letzten Tag werden die inneren Organe und das Blut mit Mineralien versorgt.
Indem Sie eine 4-tägige schnelle Entgiftungskur durchführen, können Sie alte Abfälle und Giftstoffe freisetzen, die im Körper gespeichert sind. Manche Menschen verlieren möglicherweise Gewicht. Die Idee ist, den inneren Organen zu helfen, ihre Arbeit leichter zu erledigen. Zum Beispiel wird die Leber nach dieser Entgiftung das Blut effizienter filtern.
Menschen greifen oft zu einer schnellen Entgiftung, um Gewicht zu verlieren und Crash-Diäten zu machen. Dies ist keine gute Idee; Essanfälle und Diäten erzeugen einen Jo-Jo-Effekt, bei dem jedes verlorene Gewicht wieder zugenommen wird und ein paar zusätzliche Pfunde hinzukommen. Konsultieren Sie Ihren Arzt, um Ihr Gewicht sicher zu managen.
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