Müdigkeit, vage Schmerzen, Akne, Übelkeit, Blähungen und allgemeines Unwohlsein können ein Zeichen für eine träge Leber sein. Die Aufgabe der Leber ist es, fettlösliche Stoffe zu entgiften und in wasserlösliche umzuwandeln, die leicht aus dem Körper ausgeschwemmt werden. Sie baut auch Glykogen zu Glukose und Proteine zu Energie ab. Der Dickdarm ist das Ausscheidungsrohr. Wenn er mit Kot verstopft ist, der nicht regelmäßig abfließt, kommt es zu Verstopfung, Problemen mit Haut und Haar und einem aufgeblähten Bauch. Dr. Oz von Oprah empfiehlt regelmäßige Darmreinigungen und Leberflushes, um den Körper in den optimalen Gesundheitszustand zurückzuversetzen. Es sollte eine Entscheidung sein, die ein Einzelner und sein Arzt treffen.
Bilden Sie sich über die Funktionen von Leber und Dickdarm weiter.
Berücksichtigen Sie Ihre eigene persönliche Gesundheit. Wenn Sie unter einer der von Befürwortern von Leberflushes und Darmreinigungen fett dargestellten Erkrankungen leiden, kontaktieren Sie Ihren Arzt. Es ist unklug, Verfahren durchzuführen, ohne herauszufinden, ob Ihr Körper gesund genug für das Regime ist oder ob es indiziert ist.
Wenn es indiziert ist, befolgen Sie die Anleitung Ihres Arztes, welche der Reinigungen oder Spülungen für Ihren besonderen Körper und Ihre Symptome am vorteilhaftesten sein wird.
Um die Darmreinigung zu beginnen, nehmen Sie Kräutertees, die Bakterien aus dem Dickdarm spülen werden. Sie müssen auch die guten Bakterien auffüllen, die beseitigt werden. Dies sollte im Paket enthalten sein, das Sie kaufen. Der Reinigungsprozess dauert in der Regel etwa 10 Tage, und Sie werden in dieser Zeit nicht Ihre übliche Ernährung zu sich nehmen. Darmreinigungsprodukte sind spezifisch, was Sie essen können und wie lange Sie fortfahren sollen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Arzt zustimmt, dass dies der richtige Behandlungsweg für Sie ist.
Befolgen Sie etwa vier Tage vor Beginn des Leberflushes eine bestimmte Diät. Finden Sie diese Informationen auf den Packungsanweisungen und befolgen Sie sie genau. Beginnen Sie den Spülvorgang mit viel Apfelsaft und einem Kombinationsgetränk, das bestimmte Messungen von Bittersalz enthält. In Abständen nehmen Sie bestimmte Getränke und schließlich einen Aufguss aus Grapefruit und Olivenöl zu sich. Es wird zu Durchfall und möglicherweise zur Gallensteinausscheidung kommen. Der Prozess kann nach einer weiteren Woche wiederholt werden. Tun Sie dies nur mit dem Wissen und der Erlaubnis Ihres Arztes.

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