Leber- & Nieren-Entgiftung: Vorteile, Methoden & Wichtige Informationen

Obwohl Mode-Diäten und Reinigungsprogramme kommen und gehen, haben einige den Test der Zeit überstanden. Diese beinhalten normalerweise die Reinigung von Leber und Nieren in Form einer Fasten- und Spül-Diät. Während die traditionelle medizinische Gemeinschaft gegenüber diesen Reinigungsmethoden skeptisch war, verweisen Alternativ- und Naturheilpraktiker auf den alten und umfassenden Ansatz, den diese Methoden verfolgen.

Vorteile von Leber- und Nierenreinigung

Leber- und Nierenreinigung wird oft von Menschen verfolgt, die sich ständig müde und abgespannt fühlen, unter schlechten Hautzuständen wie Akne oder Ekzemen leiden, und denen, die zu einer gesünderen Ernährungsroutine übergehen möchten. Sie kann als „Startpunkt“ für einen gesünderen Lebensstil dienen, indem sie Ihren Körper sozusagen „zurücksetzt“. Diese Reinigungen wirken, indem sie unerwünschte Giftstoffe aus dem Körper entfernen und die Körperfunktionen wieder auf optimale Kapazität bringen.

Wie Sie Leber- und Nierenreinigungsprodukte verwenden

Die meisten Leber- und Nierenreinigungsprodukte beinhalten die Einhaltung einer rein flüssigen Diät für einen bestimmten Zeitraum und dann das Durchführen periodischer Spülungen mit winzigen Mengen Epsom-Salz oder Meersalz. Die Flüssigdiät kann aus einer Vielzahl von Getränken bestehen, von Zitronensaft bis Apfelsaft bis Grapefruitsaft. In allen Fällen werden diese Reinigungsprodukte gemäß einem vorgeschriebenen Plan oral eingenommen.

Wer Leber- oder Nierenreinigung vermeiden sollte

Während Leber- und Nierenreinigung für eine Vielzahl von Menschen vorteilhaft ist, wird sie nicht für jeden empfohlen. Zum Beispiel sollte jeder unter 16 Jahren, ältere Menschen oder jeder, der derzeit an einer Erkältung oder Grippe erkrankt ist, keine Reinigung durchführen. Ebenso sind Menschen, die auf verschreibungspflichtige Medikamente angewiesen sind, möglicherweise keine Kandidaten für Leber- und Nierenreinigung. Personen mit Herzproblemen, Diabetes oder die mit einer anderen Krankheit diagnostiziert wurden, sollten keine Reinigung durchführen, sondern stattdessen ihren Arzt konsultieren.