Natürliche Entgiftungskräuter: Unterstützung für Leber- & Blutreinigung

Im Laufe der Zeit kann die Exposition gegenüber Umweltverschmutzung und Chemikalien die Fähigkeit des Körpers beeinträchtigen, seine Gewebe natürlich zu entgiften. Die Kombination einer Ernährung, die reich an grünem Blattgemüse, Obst und Wasser ist, mit Kräutern, die die Leber und den Blutkreislauf sanft reinigen, ist eine ausgezeichnete und kostengünstige Möglichkeit, jede Körperentgiftungskur anzukurbeln.

Rotklee

Reich an Flavonoiden und Isoflavonoiden kann Rotklee potenziell viele Störungen behandeln sowie vorbeugen. Dieses kraftvolle Kraut reinigt Blut und Leber, wenn es als Teil eines allgemeinen Körperentgiftungsprogramms verwendet wird. Die Entgiftungswirkung von Rotklee wird auch erfahren, wenn das Kraut individuell verwendet wird, obwohl diese Wirkung allmählicher sein kann. Die entgiftende Wirkung von Rotklee entfernt Giftstoffe aus dem Körper, die noch nicht aus der Leber und dem Blutkreislauf ausgespült wurden, wodurch dieses Kraut ideal als letzte Phase der Entgiftung ist. Um Rotklee zur Entgiftung des Körpers zu verwenden, beginnen Sie damit, alle Lebensmittel außer Obst und Gemüse aus der Ernährung zu streichen, für sieben Tage. Grüne Smoothies mit Weizengrasgras, Spinat und Obst werden während des Fastens empfohlen. Übergießen Sie ein bis zwei Teelöffel getrocknete, biologische Rotklee-Blätter mit sechs bis acht Unzen Wasser für 10 Minuten. Trinken Sie drei Tassen des Tees pro Tag, um die Leber zu entgiften. Übelkeit kann bei der Ausscheidung von Giftstoffen auftreten, daher können Ingwerwurzeltee oder Kapseln eingenommen werden, um Verdauungsbeschwerden zu lindern.

Klettenwurzel

Klettenwurzel ist wahrscheinlich am meisten mit der Behandlung von Krebs und autoimmunen arthritischen Störungen verbunden, aber dieses Kraut hat eine sehr lange und dokumentierte Geschichte als allgemeiner Körperkonditionierer. In der chinesischen Medizin wurde Klettenwurzel als Hormonausgleicher, Antibakterielles und Blutreiniger verwendet. Klettenwurzel hat eine milde harntreibende Wirkung, was sie nützlich für Leber-, Nieren- und Blutentgiftung macht. Klettenwurzel ist in Kapsel-, Tee- und Pulverform in den meisten Reformhäusern erhältlich. Ein kraftvoller und dennoch sanfter Leberreinigungs-Cocktail-Tee kann hergestellt werden, indem ein Teelöffel Klettenwurzel, Kurkuma, Berberitze und Rotklee in vier Tassen kochendem Wasser für 10 Minuten ziehen gelassen wird. Der Leberreinigungs-Cocktail kann gekühlt und drei- bis viermal täglich konsumiert werden.

Steinwurz

Steinwurz, verwandt mit der Minzfamilie, hat harntreibende und schweißtreibende Eigenschaften, die es ermöglichen, die Ausscheidung von Giftstoffen durch Urinieren und Schwitzen zu fördern. Steinwurz unterstützt die Venenelastizität und reinigt das Blut. Dieses kraftvolle Kraut enthält schleidlösende und schleimlösende Eigenschaften, die das Freimachen von Nebenhöhlen- und Brustverstopfung und Entzündungen fördern können, wodurch es besonders nützlich für die Entgiftung des Atmungssystems ist. Steinwurz ist am günstigsten in Kapselform in den meisten Reformhäusern erhältlich. Brühen Sie Steinwurztee zu Hause auf, indem Sie einen Teelöffel des getrockneten, biologischen Krauts in eine Tasse kochendes Wasser für fünf Minuten geben. Trinken Sie den Tee zweimal täglich als Teil einer allgemeinen Körperentgiftung.