Natürliche Körperreinigungen: Die besten Kräuter zur Entgiftung

Burdock-Wurzel

• Burdock-Wurzel ist ein Kraut, das die Verdauung fördert und den Körper von Säuren befreit, die über die Nieren ausgeschieden werden, laut Spring Clean Cleanse. Die Vorteile der Verwendung von Burdock-Wurzel umfassen verminderte Magen-Darm-Probleme, Heilung von Hauterkrankungen und die Beseitigung von Infektionen. Um Burdock-Wurzel als Teil einer Körperreinigung zu verwenden, mische 1 1/2 Teelöffel Burdock-Wurzel in ein 240-ml-Glas Tee deiner Wahl. Trinke 3 bis 5 Gläser am Tag, solange du möchtest. Burdock-Wurzel sollte mit Vorsicht verwendet werden, da sie den Blutzuckerspiegel und den Kaliumspiegel erhöhen kann.

Löwenzahnwurzel

• Löwenzahnwurzel ist bei einer Körperreinigung hilfreich, indem sie Giftstoffe aus dem Körper entfernt. Löwenzahnwurzel regt den Gallenfluss durch die Leber an, was wiederum Giftstoffe entfernt. Wenn diese Giftstoffe im Körper verbleiben, kann es zu schlechter Gesundheit und einem trägen, müden Gefühl kommen. Löwenzahnwurzel kann verwendet werden, um den Körper zu reinigen, indem man einen Teelöffel Löwenzahnwurzel in einer 240-ml-Tasse Wasser köcheln lässt. Nach 10 Minuten trinke den Aufguss. Dies sollte 2 bis 3 Mal am Tag für 1 bis 2 Wochen wiederholt werden. Menschen mit niedrigem Blutzucker sollten von der Einnahme von Löwenzahnwurzel absehen, da sie bei Diabetikern gefährlich niedrigen Blutzucker verursachen kann.

Cascara Sagrada-Rinde

• Cascara Sagrada-Rinde reinigt den Körper durch eine abführende Wirkung. Sie ist vorteilhaft bei der Behandlung von Gelbsucht und zur Reduzierung des Vorkommens von Hämorrhoiden. Um den Körper mit Cascara Sagrada-Rinde zu reinigen, schlucke 1-2 Pillen mit einem 240-ml-Glas Wasser, vorzugsweise vor dem Schlafengehen, für nicht länger als eine Woche. Nebenwirkungen von Cascara Sagrada-Rinde umfassen Erbrechen und Krämpfe. Schwangere und stillende Frauen sollten Cascara Sagrada-Rinde nicht verwenden, da es möglicherweise nicht sicher für das Baby ist.

Rosmarinblatt

• Rosmarinblatt reinigt die Nieren, indem es Bakterien entfernt und Entzündungen reduziert. Rosmarinblatt hat sich als vorteilhaft bei der Behandlung von Menstruationsbeschwerden und Alzheimer-Erkrankung erwiesen, laut ANR Vitamins. Rosmarinblatt-Teebeutel können in einem lokalen Reformhaus gekauft werden. Um Rosmarinblatt-Tee zur Reinigung des Körpers zuzubereiten, gib einen Rosmarinblatt-Teebeutel in 180 ml kochendes Wasser. Lasse es 3 Minuten in der Tasse und drücke den Beutel sanft über der Tasse aus, um jegliche Flüssigkeit aus dem Teebeutel zu bekommen. Füge Honig oder Zuckerersatz zum Süßen hinzu. Rosmarinblatt-Tee sollte mindestens einmal täglich für eine Woche getrunken werden, um den Körper zu reinigen. Die Einnahme großer Dosen Rosmarinblatt kann zu Erbrechen und Lungenentzündung führen.