Kaffee-Einläufe zur Entgiftung: Ein Leitfaden zur Zubereitung & Vorteile

Kaffee-Einläufe können verwendet werden, um den Dickdarm, die Gallenblase und die Leber zu entgiften als Alternative zu teureren Kolon-Reinigungsverfahren.

Die Lösung zubereiten

• Bereiten Sie einen Topf Bio-Kaffee mit einem elektrischen Kaffeepulsgeber oder Herdplatten-Kaffeepulsgeber zu. Verwenden Sie ein bis zwei Schöpfe Bio-Kaffee in einem Pulsgeber, der mit destilliertem Wasser gefüllt ist. Wenn die Wasserreinheit in Ihrer Region ein Problem ist, verwenden Sie gefiltertes Leitungswasser, abgefülltes Wasser aus dem Laden oder Wasser aus einem Wasserbrunnen. Lassen Sie den gebrühten Kaffee auf eine Temperatur von 103 Grad Fahrenheit abkühlen.

  Gießen Sie zwei Tassen Kaffee in einen Einlaufbeutel. Füllen Sie den Rest des Einlaufbeutels mit lauwarmem gefiltertem Leitungswasser, Wasser aus einem Brunnen oder abgefülltem Wasser aus dem Laden. Hängen Sie den Einlaufbeutel etwa 18 bis 24 Zoll über der Hüfte im Bereich auf, in dem Sie den Einlauf verabreichen werden. Legen Sie eine alte Decke, Bettlaken oder Plastikfolie auf den Boden, um eine einfache Reinigung zu ermöglichen, falls Sie während der Verabreichung des Einlaufs irgendwo anders als auf der Toilette einen Stuhlgang haben sollten.

Den Einlauf verabreichen

• Lösen Sie die Klemme vom Einlaufbeutelschlauch, bevor Sie die Einlaufspitze in das Rektum einführen, um sicherzustellen, dass keine Luft im Einlaufschlauch ist. Schmieren Sie die Einlaufspitze mit einem wasserlöslichen Gleitmittel wie KY-Gel, und führen Sie die Spitze dann in das Rektum ein. Massieren Sie den Bauch in entgegengesetzter Uhrzeigerrichtung, um die Kaffeelösung tief in das Rektum fließen zu lassen. Verabreichen Sie den Einlauf in der Knie-Brust-Position für eine Minute, dann bewegen Sie sich in die linke Seitenlage für eine Minute, dann auf den Rücken, um die restliche Einlauf-Lösung zu verabreichen. Stoppen Sie den Fluss der Einlauf-Lösung, wenn Sie Krämpfe bemerken. Nehmen Sie ein paar tiefe reinigende Atemzüge und setzen Sie den Fluss fort. Sie werden möglicherweise nicht in der Lage sein, den gesamten Einlauf auf einmal zu nehmen. Versuchen Sie, die Kaffee-Einlauf-Lösung für mindestens 15 Minuten zu behalten, bevor Sie sie ausscheiden.

Den Einlauf ausscheiden

• Ausscheiden Sie den Einlauf auf der Toilette oder auf der Plastikfolie. Unabhängig davon, wo der Einlauf ausgeschieden wird, sollten Sie in einer Hocke sitzen. Massieren Sie den Bauch im Uhrzeigersinn, um dem Einlauf zu helfen, aus dem Körper zu fließen. Bleiben Sie ein paar Minuten in der Nähe der Toilette oder auf der Plastikfolie, nachdem Sie den ersten Teil der Kaffee-Einlauf-Lösung ausgeschieden haben. Lauschen Sie auf das gurgelnde Geräusch im Bauch. Dies ist das Geräusch von Galle, die die Gallenblase und Leber verlässt, und zeigt an, dass der Kaffee-Einlauf begonnen hat, den Körper zu entgiften.