Nasenbluten (Epistaxis) ist häufig und selten ernst, aber absichtlich eines herbeizuführen ist unsicher und nicht empfohlen. Das Verständnis von Auslösern kann helfen, sie zu verhindern.
Häufige Ursachen
- Trockene Luft: Niedrige Luftfeuchtigkeit trocknet die Nasenschleimhäute aus, was zu Rissen und Blutungen führt.
- Nasal-Trauma: Nasenbohren, zu starkes Schnäuzen oder Verletzung.
- Allergien oder Infektionen: Entzündungen durch Erkältungen, Sinusitis oder allergische Rhinitis.
- Medikamente: Blutverdünner, Nasensprays (insbesondere Steroidsprays bei Missbrauch).
- Strukturelle Probleme: Abgeschwächter Septum, Nasenpolypen.
- Grundlegende Erkrankungen: Bluthochdruck, Gerinnungsstörungen (weniger häufig).
Präventionstipps
- Verwenden Sie einen Luftbefeuchter in trockenen Klimazonen oder beheizter Raumluft.
- Tragen Sie sanft Nasengel mit Kochsalzlösung oder Vaseline in die Nasenlöcher auf.
- Vermeiden Sie Nasenbohren; halten Sie die Nägel von Kindern kurz geschnitten.
- Schnäuzen Sie sanft.
- Behandeln Sie Allergien mit geeigneter Therapie.
Wann medizinische Hilfe suchen
- Blutung dauert länger als 20 Minuten trotz direktem Druck an.
- Blutung ist stark oder schnell.
- Folgt auf eine Kopfverletzung oder Gesichtstrauma.
- Begleitet von Schwindel, Ohnmacht oder Atemnot.
- Wiederholtes Nasenbluten (mehr als einmal pro Woche).
- Kind unter 2 Jahren.
- Bei Einnahme von Blutverdünnern oder Vorliegen einer Gerinnungsstörung.
Um ein Nasenbluten zu stoppen: aufrecht sitzen, leicht nach vorne beugen, den weichen Teil der Nase für 10–15 Minuten ohne Unterbrechung zusammendrücken. Wenn es anhält, suchen Sie Hilfe auf.
