Papaya-Darmsanierung: Vorteile, Rezepte und Anleitung

Eine Papaya ist eine beliebte Wunderfrucht, reich an Vitamin A, B und C. Zusätzlich zu Vitaminen enthält sie Eisen, Kalzium, Phosphor und Kalium. Papayas wirken besonders beruhigend auf den Darm.

Die Reinigung

Die Papaya-Darmsanierung verwendet eine grüne Papaya, gemischt mit anderen Früchten und Gemüse. Um sie herzustellen, mischen Sie ein kleines Stück grüne Papaya im Mixer mit anderen Früchten und Gemüse.

Zusätzliche Getränke

Wenn Sie essen, essen Sie keine säurebildenden Lebensmittel. Wählen Sie stattdessen milde basenbildende Lebensmittel (siehe Ressourcen).

Bedeutung

Die Papaya enthält Papain, eine Substanz, die Bromelain aus Ananas ähnelt. Es unterstützt die Verdauung und lindert Entzündungen. Die Papaya enthält auch Chymopapain. Das Enzym aus der Papaya ähnelt dem im Magen produzierten Pepsin sehr.

Ballaststoffe

Die Papaya ist leicht verdaulich, aber ihre Ballaststoffe sind eine sanfte Behandlung bei Verstopfung. Die Ballaststoffe binden sich an den Darm und entfernen die Abfälle des Darms.

Vitamine

Die reiche Quelle an Vitamin C, Beta-Carotin, Vitamin E und Folsäure der Papaya kann im Kampf gegen Darmkrebs helfen.

Saft

Wenn Sie eine Infektion im Darm haben, hilft der Saft der Papaya, die Infektion, Eiter und Schleim zu beseitigen.