Nasenbluten (Epistaxis): Häufige Ursachen, Erste Hilfe und wann Sie zum Arzt sollten

Warum Nasenbluten auftritt

Hellrotes Blut aus der Nase (Epistaxis) stammt meist aus dem Kiesselbach-Plexus – einem Gefäßnetzwerk im vorderen Nasenseptum. Häufige Auslöser sind:

Häufigste Ursachen

1. Trauma: Nasenbohren, starkes Schnäuzen, Gesichtseinwirkung, Fremdkörper.
2. Trockene Luft: Niedrige Luftfeuchtigkeit (Winter, beheizte Innenräume) trocknet die Nasenschleimhaut aus und lässt sie rissig werden.
3. Allergien/Sinusitis: Entzündung, Niesen und Verstopfung erhöhen die Gefäßzerbrechlichkeit.
4. Abweichendes Septum: Veränderte Luftströmung trocknet eine Seite chronisch aus.
5. Medikamente: Antikoagulanzien (Warfarin, DOACs), Acetylsalicylsäure, NSAR, Nasensteroide.
6. Medizinische Zustände: Bluthochdruck, erbliche hämorrhagische Teleangiektasie (HHT), Gerinnungsstörungen, Lebererkrankungen.

Erste Hilfe

1. Aufrecht sitzen, sich leicht nach vorne beugen (um Blutverschlucken zu vermeiden).
2. Den weichen Teil der Nase fest für 10–15 Minuten zusammendrücken, ohne nachzusehen.
3. Eis auf den Nasenrücken auftragen.
4. Mehrere Stunden lang Nase schnäuzen, Bücken oder Pressen vermeiden.

Suchen Sie medizinische Hilfe, wenn:

• Die Blutung trotz Druck länger als 20 Minuten anhält.
• Der Blutverlust stark ist (Tücher werden schnell durchnässt).
• Die Blutung auf ein Kopf-/Gesichtstrauma folgt.
• Sie sich schwindelig fühlen, blass sind oder Atembeschwerden haben.
• Nasenbluten häufig oder wiederkehrend auftritt.
• Sie Blutverdünner einnehmen oder eine bekannte Gerinnungsstörung haben.