Wie Sie Ihren Darm reinigen ( und Gewicht verlieren auch!)

Persönlich denke ich, viel von Alternative Gesundheit ist Unsinn, aber Colon Cleanse ist eine, die ich denke, ist entscheidend für ein langes gesundes Leben. Bitte beachten Sie , dass dies ein wenig ekelhaft Thema, da werden wir diskutieren, ein Gift für den menschlichen Körper - EXKREMENTE ! Was Sie
100% Pure Psyllium Husk benötigen - Sie können dies aus Vollwertkost, Trader Joes oder andere Bio-Markt zu erhalten. .
1 Tasse Beeren ( Erdbeeren, Brombeeren , etc. )
Soja -Protein-Pulver (Whole Foods, etc : ( Die empfohlene Marke ist als Colon Cleanse bekannt) Bestelle für eine ergänzende schütteln , werden Sie Folgendes )
Reines Leinsamenöl (Whole Foods, etc )
1 kleine Banane (optional - reduziert Kreide Geschmack von Protein-Pulver )
anzeigen Weitere Anweisungen
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3 Wochen machen eine Mischung aus 1 LARGE Essl. von Psyllium Husk und 10 Unzen Wasser und konsumieren es zweimal täglich 30 Minuten vor dem Frühstück und 2 Stunden nach dem Abendessen. Trinken eine zusätzliche Glas Wasser nach jeder pyllium Wasser dient
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Frühstück Shake Rezept : . Alle Zutaten ( 1 Tasse Beeren, 1 Messlöffel Proteinpulver , 1 EL Leinöl , 1 Tasse Wasser und Bananen . - wenn gewünscht , bis glatt
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Wartung nach 3 Wochen reinigen - Trinken Sie das Frühstück täglich schütteln und 1 Glas Psyllium einmal täglich
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