Lichttherapie: Effektive Schmerzlinderung bei Muskel- & Gelenkschmerzen

Lichttherapiegeräte wurden bei Menschen mit saisonaler affektiver Störung (SAD) eingesetzt. Als sie häufiger verwendet wurden, zeigten Studien ihre Wirkung auf die Schmerzlinderung, insbesondere bei Muskel- und Gelenkproblemen. Die heilenden Eigenschaften des Lichts können an verschiedenen Körperteilen wirken.

Wie es funktioniert

Eine Lichttherapiemaschine strahlt Energie ähnlich aus wie ein Laser arbeitet. Es ist diese Energie, die heilt, während der Benutzer davor sitzt.

Anwendungen

Lichttherapie hat sich als nützlich bei Schmerzen arthritischer Erkrankungen wie Arthrose, Fibromyalgie und Plantarfasziitis erwiesen. Es wurde auch gezeigt, dass es die Heilung bei Muskel- und Gelenkverletzungen fördert.

Arten

Lichttherapie ist in Boxen erhältlich, vor denen man sitzt, und Maschinen, neben denen man steht. Es gibt sogar Modelle mit Gurten für Bereiche wie Knie und Arme.

Kosten und Verfügbarkeit

Lichttherapiemaschinen können ohne ärztliche Verschreibung in einer Drogerie gekauft werden. Maschinen gibt es in verschiedenen Größen und viele sind leicht und tragbar. Je nach Modell können die Kosten zwischen 150 und 400 Dollar liegen.

Überlegungen

Nebenwirkungen von Lichttherapie zur Schmerzlinderung waren minimal. Die häufigsten sind Augenbelastung und Kopfschmerzen.