Deine Chakren verstehen: Balance für Geist & Körper

Praktizierende der alternativen Medizin sagen, dass Räder aus Licht überall in deinem Körper – genannt Chakren – alles absorbieren, was dein Körper erlebt, vom Physischen bis zum Emotionalen. Die medizinische Intuitive Caroline Myss behauptet, dass es integraler Bestandteil für einen gesunden Geist und Körper ist, deine Chakren im Gleichgewicht zu halten.

Chakren

Sieben Hauptchakren bilden eine vertikale Säule in deinem Körper. Brenda Martin von WorldwideHealth sagt, du hast Chakren auf der Oberseite deines Kopfes, zwischen deinen Augenbrauen, in deiner Kehle, deinem Herzen, deinem Solarplexus, deiner Milz und an der Basis deiner Wirbelsäule. Jedes Chakra ist mit bestimmten Organen und Drüsen assoziiert, die physische Auswirkungen haben können, wenn eines deiner Chakren im Ungleichgewicht ist.

Chakren ausbalancieren

Martin sagt, du kannst im Ungleichgewicht befindliche Chakren mit ein paar einfachen Übungen wiederherstellen. Du kannst farbige Kristalle und ätherische Öle verwenden, um die heilenden Schwingungen zu erzeugen, die deine Chakren wieder ausbalancieren. Visualisierung und Affirmationen erzeugen ebenfalls positive Energie, die deine Chakren absorbieren und jegliche Negativität, die ein Ungleichgewicht verursacht hat, ausgleichen.

Vorteile

In ihrem Artikel „Charkras: Your Energetic Being“ erklärt die Mystikerin Caroline Myss, dass blockierte oder fehlgeleitete Chakren sowohl physische als auch emotionale Krankheiten verursachen können. Du kannst Leiden wie Kopfschmerzen, Schlafschwierigkeiten, Nervosität und Allergien vermeiden, indem du deine Chakren im Gleichgewicht hältst.