Benzoe-Ätherisches Öl: Anwendungen, Vorteile und Aromatherapie-Leitfaden

Einleitung

Benzoe-ätherisches Öl stammt aus dem Harz des Styrax benzoin Baumes, einer in Java, Sumatra und Thailand beheimateten Pflanze, die bis zu 20 Fuß hoch wächst. Das extrahierte Öl ist eine dicke, goldbraune Substanz mit einem vanilleartigen Aroma. Es wird angenommen, dass Benzoe-ätherisches Öl eine Vielzahl von heilenden Eigenschaften für Geist und Körper hat.

Anleitung

1. Beruhigen, trösten und entspannen Sie Ihren Geist mit Benzoe-ätherischem Öl Aromatherapie. Füllen Sie die Schale einer Aromalampe mit warmem Wasser und geben Sie etwa zehn Tropfen Benzoe-ätherisches Öl ins Wasser. Zünden Sie ein Teelicht unter der Schale an und genießen Sie die beruhigende Wirkung von Benzoes süßem, aromatischem Dampf.

2. Lindern Sie Hautreizungen einschließlich Ekzemen, Psoriasis, Akne und rissiger Haut mit der Fähigkeit von Benzoe-ätherischem Öl, die Elastizität der Haut zu verbessern und Beschwerden zu lindern. Lösen Sie 15 Tropfen Benzoe pro 1 oz. warmes Pflanzenöl auf. Tragen Sie die Mischung auf die betroffene Haut auf und massieren Sie sanft.

3. Lindern Sie Atemwegsprobleme wie Husten und Verstopfung, indem Sie Benzoe-ätherisches Öl einatmen. Geben Sie fünf bis sieben Tropfen des Öls in eine Schüssel mit heißem Wasser. Positionieren Sie Ihren Kopf über der Schüssel und bedecken Sie sowohl Ihren Kopf als auch die Schüssel mit einem Handtuch, um den Dampf einzufangen. Atmen Sie unter dem Handtuch normal, bis Sie den Benzoe-Ölgeruch nicht mehr riechen.

4. Lösen Sie Benzoe-ätherisches Öl in Ihrem Bad auf, um Muskelschmerzen und -beschwerden zu lindern. Lassen Sie ein heißes Bad ein und geben Sie 5 bis 12 Tropfen Benzoe hinzu. Schwenken Sie das Wasser, um das Öl in der Wanne zu verteilen, und baden Sie, um verspannte Muskeln zu entspannen. Für zusätzliche Linderung gießen Sie eine Tasse Milch oder Sahne oder einen Löffel Honig ins Wasser.