Ätherische Öle zur Verwendung in einer Neti Pot Sinus-Infektionen zu behandeln

Mit einem neti Topf zu spülen, die Nasengänge kann helfen, eine Infektion der Nasennebenhöhlen zu lindern. Die Standard- Lösung aus warmem Wasser und Meersalz macht den Nasennebenhöhlen und bekämpft Bakterien . Doch Experten empfehlen die Zugabe von ätherischen Öl in kleinen Dosen nur , wenn überhaupt. Teebaumöl

" Ätherische Öle in einem neti Topf kann sehr irritierend auf die Nasennebenhöhlen sein, da sie so nahe an das Gehirn ", sagt Tanja Bochnig , Gründer von April Aromatics . "Ich würde nur empfehlen, mit Teebaumöl in einer sehr geringen Konzentration --- ein winziger Tropfen in das Wasser gut verteilt . "
Vorteile

ein antiseptisch, antibakterielle und antimykotische Behandlung kann Teebaumöl klare Nasengänge helfen.
Hydrosole

Bochnig schlägt auch mit Blütenwasser , auch Hydrolate genannt , wie als einen Esslöffel Lavendel, Eukalyptus oder Pfefferminze. " Hydrosole sind ein Nebenprodukt der Destillation ätherisches Öl und sind viel schonender ", sagt sie .
Ätherische Öle
zu einem Gesichtsdampfbad mit Eukalyptus und Teebaumöl hinzufügen Pfefferminzöl .

Ein Weg, um ätherische Öle zu verwenden ist sofort nach dem neti Topf spülen. Jeweils von Eukalyptus, Pfefferminze und Teebaumöl zwei Tropfen in eine Schüssel mit kochendem Wasser. Drape ein Handtuch über den Kopf , schließen Sie die Augen und atmen Sie durch die Nase. "Das wird sehr Clearing an die Nasennebenhöhlen und ist schonender als Öle in der neti Topf ", sagt Bochnig .
Überlegungen

Verwenden Sie Bio-Öle , wenn möglich.