DIY-Lavendel-Ätherisches Öl: Ein einfacher Leitfaden für Entspannung & Aromatherapie

Ätherisches Lavendelöl wird in der Aromatherapie wegen seiner entspannenden Eigenschaften verwendet. Ein Tropfen Lavendelöl, das Sie nachts auf Ihr Kissen auftragen, hilft Ihnen, eine friedliche Nacht zu schlafen. Tupfen Sie einen Tropfen des Öls unter Ihre Nase, wenn Sie gestresst sind, und spüren Sie, wie die beruhigende Empfindung über Sie hinwegfegt. Tragen Sie ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl auf ein Waschhandtuch auf und legen Sie es in Ihre Schublade, um Ihren Kleidern einen angenehmen Duft zu verleihen. Legen Sie das Waschhandtuch in Ihren Wäschetrockner anstelle eines kommerziellen Trocknerblatts, um Ihrer fertigen Wäsche einen Hauch von Duft zu verleihen. Die möglichen Verwendungen für Ihr selbstgemachtes ätherisches Lavendelöl sind zahlreich.

Darum benötigen Sie

• Kleine weite Schüssel
• Käsetuch
• Trägeröl
• Lavendelblüten

Anleitung

1. Kaufen Sie ein Trägeröl im Reformhaus. Der Extraktionsprozess zur Herstellung von ätherischem Lavendelöl erfordert ein Trägeröl. Mandelöl, Aprikosenkernöl und Jojobaöl sind drei beliebte Trägeröle zur Auswahl.

2. Gießen Sie 1 Tasse Ihres Trägeröls in eine kleine, aber breite Schüssel.

3. Legen Sie frische Lavendelblüten in die Schüssel, indem Sie genug Blüten verwenden, um die Oberfläche des Öls vollständig zu bedecken. Die Blüten werden auf dem Öl schwimmen. Das Öl wird die Öle aus den Lavendelblüten herausziehen.

4. Bedecken Sie die Schüssel mit einem Stück Käsetuch. Das Käsetuch wird dem Öl Luftzufuhr ermöglichen und Insekten fernhalten.

5. Lassen Sie die Blüten und das Öl über Nacht stehen.

6. Entfernen Sie die Lavendelblüten aus dem Öl und geben Sie neue frische Lavendelblüten hinzu. Lassen Sie die Blüten über Nacht stehen. Entfernen Sie die alten Blüten und ersetzen Sie sie jeden Tag für zwei Wochen durch neue. Nach zwei Wochen haben Sie erfolgreich ätherisches Lavendelöl hergestellt.