Ihr Zuhause mit ätherischen Ölen zu beduften kommt der Gesundheit zugute, indem die chemische Belastung durch kommerzielle Lufterfrischer reduziert und die Exposition gegenüber den heilenden Eigenschaften ätherischer Öle erhöht wird. Bei so vielen verfügbaren Optionen können Sie Düfte nach Ihren Bedürfnissen und Vorlieben personalisieren. Zum Beispiel, wenn Sie unter Nebenhöhlenverstopfung leiden, wird der Duft von Eukalyptusöl helfen, Ihre Nasenwege zu öffnen. Sie können eine große Auswahl an ätherischen Ölduftgeräten kaufen oder selbstgemachte Methoden verwenden.
Darum benötigen Sie
- Behälter mit Ausgießrinne
- Pflanzenöl
- Ätherische Öle
- Lebensmittelfarbe (optional)
- Röhrchen (normales Röhrchen oder Bambus)
- Glasflasche
- Teekanne
- Staubsaugerbeutel
- Klopapierrolle
- Wattebäusche
- Wiederverwendbare Sprühflasche
- Destilliertes Wasser
- Hochprozentiger Wodka
Anleitung
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Röhrchen-Duftgerät
- Gießen Sie Pflanzenöl in einen Behälter mit einer Rinne für präzises Ausgießen, wie ein Messbecher.
- Geben Sie ätherische Öle Ihrer Wahl zum Pflanzenöl. Verwenden Sie 20 bis 30 Tropfen ätherisches Öl pro 1/2 Tasse Pflanzenöl.
- Geben Sie 10 Tropfen Lebensmittelfarbe Ihrer Wahl zur Mischung zur Dekoration hinzu.
- Rühren Sie gründlich mit einem Röhrchen um, um die Farbe im Öl zu verteilen.
- Gießen Sie die Mischung in eine Glasflasche.
- Stecken Sie die Röhrchen durch die Öffnung der Flasche. Verwenden Sie so viele Röhrchen, wie hineinpassen. Die ätherische Ölmischung wird an den Röhrchen hochkriechen und den Duft verbreiten.
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Dampfdiffusion
- Kochen Sie einen Topf Wasser.
- Geben Sie 20 Tropfen ätherisches Öl in das kochende Wasser.
- Erhöhen Sie den Duft, indem Sie Gewürze wie Zimt und Zitrusschalen hinzufügen.
- Reduzieren Sie die Hitze auf niedrig und lassen Sie köcheln.
- Apart from the stove, add water and essential oil to a teapot and set on hot radiators or a woodstove. The scent will carry through the home and reduce dry air from heat.
- Geben Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl in heißes laufendes Badewasser.
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Alternative Methoden
- Träufeln Sie 5 Tropfen ätherisches Öl in die Öffnung Ihres Einweg-Papier-Staubsaugerbeutels. Während Sie saugen, wird der Duft verbreitet.
- Geben Sie 5 Tropfen ätherisches Öl in die innere Papprolle von Klopapier. Der Duft wird sich verbreiten, während das Klopapier abrollt.
- Tränken Sie einen Wattebausch in ätherischen Ölen oder Vanilleextrakt und stellen Sie ihn in eine Schale in jedem Raum.
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Lufterfrischender Sprühnebel
- Gießen Sie 2 Tassen destilliertes Wasser in eine wiederverwendbare Sprühflasche.
- Geben Sie zwei Mini-Flaschen---100 mL---hochprozentigen Wodka, vorzugsweise 100 Proof, hinzu.
- Geben Sie 50 Tropfen ätherisches Öl hinzu und schütteln Sie.
- Lassen Sie die Mischung 1 bis 2 Wochen stehen und schütteln Sie die Flasche gelegentlich. Der Duft wird mit der Zeit stärker.
- Sprühen Sie die Mischung. Wenn Sie einen stärkeren Duft möchten, geben Sie mehr ätherisches Öl hinzu.
- Sprühen Sie die Mischung im ganzen Haus, wie Sie es mit jedem Lufterfrischerspray tun würden. Sie können dies auch auf Stoffen verwenden, testen Sie jedoch zuerst auf Farbechtheit.