Aromatherapie ist eine beliebte Möglichkeit, ganzheitliche Heilung in Behandlungen für verschiedene Krankheiten, Hauterkrankungen und Schmerzen zu integrieren. Es gibt eine breite Palette von Produkten, die ätherische Öle aus Pflanzen, Pflanzenölen und Blumewasser in die Rezepte mischen. Bestimmte Rezepte werden für bestimmte Leiden verwendet. Es gibt viele Öle auf dem Markt und unzählige Mischungen und Rezepte.
Was es ist
- Aromatherapie ist eine Methode der ganzheitlichen Heilung, die darauf ausgelegt ist, durch die Verwendung von Duft zu verjüngen. Ätherische Öle, die aus Pflanzenmaterial hergestellt werden, heilen und stellen Körper, Geist und Seele wieder her. Die Verwendung von Aromatherapie reicht bis zu den Ägyptern zurück.
Wie es funktioniert
- Wenn wir ein Aroma einatmen, passiert es die Nase und gelangt in das limbische System des Gehirns. Dieses System reguliert Emotion, Stimmung, Lernen und Gedächtnis. Wenn das Gehirn positiv auf den Duft reagiert, verursacht es eine emotionale Hebung und löst angenehme Erinnerungen aus. Dies hilft bei Entspannung und verbesserter Energie.
- Wenn Öle auf den Körper gerieben werden, werden sie über die Schweißdrüsen und Haarfollikel in die Haut aufgenommen. Öle werden in Körperflüssigkeiten gezogen, wo sie Bakterien und Viren bekämpfen. Sie können auch helfen, das Immunsystem zu stärken.
Produkte
- Die 10 häufigsten ätherischen Öle sind Pfefferminze, Eukalyptus, Ylang Ylang, Geranie, Lavendel, Zitrone, Teebaum, Salbei, Rosmarin und Römische Kamille. Diese 10 sind nur ein Bruchteil der auf dem Markt in verschiedenen Markennamen erhältlichen ätherischen Öle.
Pfefferminze wird bei Schmerzen und Verdauungsstörungen verwendet. Eukalyptus wirkt auf das Immunsystem und Atemwegsprobleme. Ylang Ylang reduziert Muskelverspannungen und hilft bei Entspannung. Geranie balanciert Hormone bei Frauen und ist gut für die Haut. Lavendel ist ein Entspannungsmittel und hilft bei der Hautpflege. Zitrone sorgt für eine gehobene Stimmung und ist gut für Reinigung und Infektionen.
Römische Kamille ist gut für Angst und Schlaflosigkeit sowie Schmerzen und Verspannungen. Rosmarin wird verwendet, um Geist und Immunsystem zu beleben und zu stimulieren. Teebaum ist hilfreich bei Pilzinfektionen und zur Stärkung des Immunsystems. Salbei ist ein natürliches Schmerzmittel und behandelt Schmerzen und Beschwerden. Es kann bei Schlaflosigkeit und hormonellem Gleichgewicht helfen.
Öle können auf verschiedene Weise verwendet werden. Sie werden oft in Massagemischungen verwendet, die darauf ausgelegt sind, bestimmte Kundenbeschwerden zu behandeln. Sie können in Bäder gegeben werden, um bei Entspannung und Hautproblemen zu helfen. Öle können auch in Gels, Cremes, Mundwasser, Umschlägen und Salben enthalten sein.
Andere Produkte umfassen Basis- oder Trägeröle. Dies sind Pflanzenöle, die in Massage und Hautpflege verwendet werden, um ätherische Öle zu verdünnen und bei Mischungen aus ätherischen Ölen zu helfen. Hydrosole oder Blumewasser sind Nebenprodukte der Herstellung von ätherischen Ölen und werden ebenfalls in Mischungen und Rezepten verwendet.
