Ätherische Öle für die Rotatorenmanschette Schmerzen

Ätherische Öle häufig in Massage und Aromatherapie verwendet werden, sind wirksam bei der Linderung Muskelkater, Schmerzen und Beschwerden. Rotatorenmanschette Sehnenentzündung (auch als Pitcher Schulter oder Impingement-Syndrom bekannt) ist eine Entzündung der Sehnen um das Schultergelenk . Diese Sehnen können sich entzünden durch Arthritis , Verletzungen oder Überbeanspruchung . Die unten aufgeführten ätherischen Öle werden insbesondere zur Behandlung von Schmerzen und Entzündungen, und kann auf die Schulter oder anderer Gelenke des Körpers angewandt werden. Lavendel

Lavendel ist eines der beliebtesten ätherischen Ölen ab Oktober 2009 eingesetzt. Das National Institute of Health (NIH) erkennt, dass Lavendelöl in der Aromatherapie verwendet werden, können entspannend sein und Angst zu lindern . Er stellt fest, es gibt auch genügend Hinweise darauf, Lavendel hat einen kleinen positiven Effekt . Die NIH listet mehrere Verwendungen von Lavendelöl , einschließlich Schmerzen , Nackenschmerzen, Rückenschmerzen , und das allgemeine Wohlbefinden . Lavendelöl in Massage-Therapie verwendet wird, ist nicht nur für Entspannung, aber es kann hilfreich bei der Linderung von Schmerzen und Entzündungen mit Rotatorenmanschette Sehnenentzündung in Verbindung gebracht werden .
Peppermint

Pfefferminzöl ist eine der kostengünstigsten und am leichtesten verfügbaren therapeutischen Ölen. Es ist auch eines der wenigen ätherischen Öle als sicher für den internen Gebrauch. Es wird allgemein in Zahnpasten , Zahnfleisch und Tees gefunden. Topisch verwendet , hilft es, verspannte Muskeln zu entspannen. Laut einer Studie der University of Maryland, Medizin, hat sich sogar gezeigt, zur Linderung von Spannungskopfschmerzen . Pfefferminzöl wird in der Massage- und Aromatherapie , um Muskelkater zu lindern und für allgemeine Beschwerden und Schmerzen eingesetzt.
Kamille

Laut einem Artikel in Massage Today von lizenzierten Massage-Therapeut Shellie Enteen " Kamille ist eine sehr wirksame entzündungshemmend. " Die Entzündung ist eine der Hauptursachen für Schmerzen, die mit Rotatorenmanschette Sehnenentzündung. Kamille ätherische Öl wird auch für Kopfschmerzen, Muskelschmerzen und Rückenschmerzen eingesetzt.
Muskatellersalbei

Muskatellersalbei wird allgemein in der Massage verwendet werden, da es von Vorteil bei der Linderung der Muskel ist Krämpfe . Es verfügt über eine leistungsstarke entspannende Wirkung und wird oft mit Kamille kombiniert, um Spannungen und Stress abzubauen.
Majoran

Majoran ist ein weiteres Schmerzmittel und Beruhigungsmittel ist auch leicht , aber es hat starke Auswirkungen auf Schmerzen und Steifigkeit . Es wird zur Behandlung von rheumatoider und Osteoarthritis , die es eine ausgezeichnete Wahl für die Entzündung der Schultern und andere Gelenke macht empfohlen.
Vetiver

Vetiver ist eine wenig bekannte , dass Öl ist für Arthritis, Steifheit, Schmerzen und Muskelkater , die alle Symptome der Rotatorenmanschette Sehnenentzündung eingesetzt. Nach Shellie Enteen , LMT , Vetiver "erhöht venösen Blutkreislauf , um die Entgiftung von Geweben helfen."
Art der Anwendung

ätherische Öle zu verwenden therapeutisch , um zwei bis drei Tropfen jeder der oben Ölen Jojobaöl oder andere Trägeröl in der Handfläche der Hand . Reiben Sie sanft in die Schulter, Nacken , Oberarm -und Unterarmbereich. Experimentieren und versuchen, die Kombination von zwei oder mehreren Ölen , um die Wirkung zu erhöhen . Lavendel und Majoran oder Pfefferminze und Kamille machen schöne Mischungen. Nach dem Reiben in den Schulterbereich , gelten ein Heizkissen oder Wärmflasche für 10 bis 15 Minuten und lassen Sie die Öle das Schultergelenk zu durchdringen. Hände gründlich waschen, um zu vermeiden, die Öle, die in die Augen .