Pfefferminzöl bei Übelkeit & Erbrechen: Ein natürliches Heilmittel

Pfefferminze hat Eigenschaften, die Blähungen und Völlegefühl im Verdauungssystem lindern sowie helfen, Magenkrämpfe zu lindern. Da es hilft, das Verdauungssystem zu regulieren, ist es ein wirksames Heilmittel gegen Übelkeit, die zu Erbrechen führen kann. Pfefferminze ist in Reformhäusern weit verbreitet (überprüfen Sie den Nahrungsergänzungsmittelbereich oder den Aromatherapiebereich). Das Öl wird aus den Blättern der Pfefferminzpflanze gewonnen.

Was Sie benötigen

• Pfefferminzöl in Kapsel- oder Flüssigform
• Pfefferminztee
• Pfefferminzblätter

Anleitung

1. Pfefferminzöl bei Übelkeit und Erbrechen

   • Je nach Flasche und Hersteller des Öls lesen Sie die Anweisungen sorgfältig, wie viel Sie verwenden sollen. Im Allgemeinen müssen Sie das Öl vor dem Verzehr in warmem Wasser wie einem Kräutertee verdünnen.
   • Geben Sie ein paar Tropfen Pfefferminzöl in Ihren Kräutertee, trinken Sie ein paar Schlucke und warten Sie ein paar Minuten, bevor Sie mehr trinken, um zu sehen, wie Sie sich fühlen. Es sollte bald nach dem Trinken zu wirken beginnen.
   • Wenn Sie möchten, können Sie auch Pfefferminztee trinken, anstatt das Öl zu kaufen. Wie das Öl wird der Pfefferminztee im Tee helfen, das Verdauungssystem zu regulieren, was wiederum bei Übelkeit und Erbrechen hilft. Sie können entweder Pfefferminztee kaufen oder den Tee selbst herstellen, indem Sie ein paar Pfefferminzblätter in einen Topf mit heißem Wasser geben.