Eisenkraut-Ätherisches Öl: Vorteile & Anwendungen in der Aromatherapie
Aromatherapie ist die Anwendung von Duft, um körperliche und emotionale Veränderungen zu bewirken. Aromatherapie verwendet im Allgemeinen ätherisches Öl, eine konzentrierte Form von Düften. Echte Aromatherapie beinhaltet, dass der Aromatherapeut sorgfältig ausgewählte Öle verwendet, um die spezifischen Bedenken eines Individuums anzusprechen, obwohl die allgemeine Öffentlichkeit oft die Verwendung von frischen Blumen, duftenden Kerzen und Potpourri als Aromatherapie bezeichnet. Eisenkraut wird seit der Antike medizinisch verwendet und wird weiterhin durch Aromatherapie und Alternativmedizin-Profis in der modernen Gesellschaft verwendet.
Geschichte
- Eisenkraut ist ein großes, blühendes mehrjähriges Kraut, das in weiten Teilen der Welt vorkommt. Seine Verwendung kann bis in die Zeit der Druiden zurückverfolgt werden, die Eisenkraut während religiöser Riten verwendeten. Im Laufe der Geschichte verwendeten die Menschen Eisenkraut als Behandlung für eine Vielzahl von Beschwerden. Eisenkraut wird manchmal als Gartenkraut zum Kochen angebaut und kann auch als Tee eingenommen werden.
Grundlagen
- Es gab wenig wissenschaftliche Studien zur Verwendung von Eisenkraut, aber Aromatherapeuten und Alternativmedizin-Praktizierende behaupten, dass dieses Kraut mehrere vorteilhafte Wirkungen bietet, laut „Complete Aromatherapy Handbook“ von Susanne Fischer-Rizzi. Eisenkraut wurde für alles von Leber- und Nierenproblemen bis hin zu Geburts- und Stillproblemen vorgeschlagen. Seine Verwendung in der Aromatherapie scheint die beliebteste Verwendung dieses Krauts in der modernen Gesellschaft zu sein.
Duft
- Der Geruch von Eisenkraut kann einfach durch das Reiben der Blüten erlebt werden, um einen frischen, frühlingshaften Duft freizusetzen. Er wird oft als kühles und erfrischendes Aroma beschrieben, und die meisten Menschen empfinden es als sehr angenehmen Duft. Manche Menschen beschreiben den Geruch als belebend, energetisierend oder anregend.
Wirkungen
- Wenn in der Aromatherapie verwendet, wird angenommen, dass Eisenkraut viele Vorteile bietet. Es kann bei Depressionen, zur Steigerung der Energie und zur Hemmung von Gefühlen der Gleichgültigkeit und des Desinteresses verwendet werden. Es soll auch das Gehirn stimulieren und die Konzentration erhöhen. Es kann motivierend wirken und wird zur Behandlung von Erschöpfung und Stress verwendet.
Zusätzliche Anwendungen
- Eisenkraut kann auch in anderen Alternativmedizin-Therapien als der Aromatherapie verwendet werden. Es wird angenommen, dass Übelkeit und Schwindel durch dieses Kraut gelindert werden. Es wird manchmal als topische Heilung für Akne, übermäßig fettige Haut und andere Hauterkrankungen vorgeschlagen. Innerlich eingenommen, soll es angeblich Verdauungsbeschwerden lindern. Das Öl wird auch täglich oral bei einigen Herzerkrankungen eingenommen.
Warnung
- Viele ätherische Öle können die Haut reizen. Dies ist ein größeres Risiko für diejenigen mit mehreren Allergien oder Empfindlichkeiten. Diejenigen, die empfindlich auf topische Cremes, Parfüms und Medikamente reagieren, sollten sich dieser Möglichkeit bewusst sein, Eisenkraut-Ätherisches Öl nur in verdünnter Form und nur auf einem kleinen Teil der Haut verwenden, bis mögliche Reaktionen festgestellt wurden. Das Risiko von Hautreizungen steigt mit Sonnenexposition.
