DIY Lavendel Reis Heat Pack & Bad Roses

Während der Jagd nach Kindern , kämpfen, um bei der Arbeit erfolgreich zu sein und zu versuchen, Zeit zu Freunden und Familie in Ihrem hektischen Tag passen , kann es schwierig werden, Zeit zu entspannen und sich selbst zu genießen. Die meisten Menschen würden wohltuenden Bädern und warm zu verknüpfen, reibt duftenden Hitze mit einem Tag im Spa , aber die Tatsache ist, dass man sich auf diese Art von Luxus zu Hause zu behandeln . Erstellen einer hausgemachten Reiswärmepackungund unter einem Rosenblütenbad kann dazu beitragen, den Stress und die Belastung des täglichen Lebens und helfen Ihnen bei der Vorbereitung auf die neuen Herausforderungen gewappnet zu sein . Was Sie brauchen
Cotton Socke
Warenkunde Reis
Bowl
Lavendelöl
Gummiband oder Schnur
Mikrowellenherd

Rosenblätter
Pot < br > Deckel
Badewanne
Colander
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Heat Pack
1

eine Baumwollsocke über ¾ füllen der Weg voll mit rohem Reis. Lassen Sie genug Platz in der Socke , damit für den Reis so zu verschieben , dass es zu Ihrem Körper anzupassen, wenn auf eine Wunde oder müde Bereich angewendet
2

Gießen Sie die ungekochten Reis in eine Schüssel geben . messen sie in einem ersten Socke , so dass Sie wissen, wie viel Reis zu bedienen. Fügen Sie zwei bis drei Tropfen Lavendelöl in die Schüssel geben und vorsichtig mischen mit den Händen oder einem Holzlöffel ; die Lavendelduft wird mit dem Reis ziehen lassen , durch die eine zusätzliche Ebene der Aromatherapie , um Ihre warme Socke.
3

Riechen Sie die Mischung und fügen Sie mehr Lavendel wie nötig. Denken Sie daran, wenn Sie heizen die Socke der Lavendel Geruch ein wenig stärker , als es ist , wenn der Reis kalt sein. Gießen Sie den Reis /Lavendel- Mischung wieder in die Socke.
4

Binden Sie die Spitze der Socke verschlossen mit einem Gummiband oder Schnur um den Reis zu sichern. Drehen Sie die Socke auf den Kopf zu , dass keine Flucht Reis zu machen.
5

Erhitzen Sie die Socken in der Mikrowelle für ein bis zwei Minuten vor dem Gebrauch. Einige Leute bevorzugen höhere Hitze als andere, so dass die Zeit einstellen, in der Mikrowelle entsprechend notwendig.
6

Tragen Sie die Socken , um die müden Muskeln oder Gelenke, oder verwenden Sie es als Bettwärmer .
< Br >
Rose Bath
7

Boil 2 Tassen Wasser auf einem Herd . Gießen Sie ½ Tasse Rosenblättern und decken den noch kochendes Wasser mit einem Deckel für zwei bis drei Minuten. Nehmen Sie den Topf vom Herd und lassen Sie das Wasser abkühlen, während noch bedeckt
8

Lassen Sie das Wasser durch ein Sieb in eine Schüssel . das Sieb wird die Rosenblätter zu fangen.
9

Füllen einer Badewanne mit Ihre bevorzugte Wassertemperatur . Während die Wanne füllt , gießen Sie das Rosenwasser in die Wanne ; Dieses Wasser wird eine frische, blumige Duft zu Ihrem Badewasser hinzufügen.
10

die Rosenblätter in die Wanne streuen , so dass sie rund um schwimmen auf dem Wasser. Entspannen Sie sich in der Badewanne so lange, wie Sie es wünschen.