Serenity ätherisches Öl: Vorteile, Anwendungen & Anwendung

Aus Pflanzenteilen gewonnen, sind ätherische Öle hochkonzentrierte, klare Flüssigkeiten. Im Gegensatz zu den künstlichen Düften in Parfüms sind die in ätherischen Ölen enthaltenen Aromen natürliche Düfte, von denen nachgewiesen wurde, dass sie körperliche und psychologische Vorteile für diejenigen bieten, die sie verwenden. Das ätherische Öl Serenity gilt als stresslindernd. Wie von doTERRA Oil angegeben, verströmt Serenitys Kombination aus Lavendel, süßem Majoran, römischer Kamille, Ylang-Ylang, Sandelholz und Vanillebohne einen beruhigenden Duft. Die beruhigende Wirkung von Serenity kann verwendet werden, um Kinder, Tiere und Erwachsene zu entspannen.

Dinge, die Sie benötigen

• Serenity ätherisches Öl
• 1 Zerstäuberflasche, 2 oz.
• Wasser
• Flasche unparfümierte Lotion
• Ölwärmer

Anleitung

Serenity ätherisches Öl als Spray verwenden

1. Geben Sie 10 Tropfen Serenity ätherisches Öl in eine 2 oz. Zerstäuberflasche. Träufeln Sie das Öl vorsichtig in die Flasche, wobei Sie darauf achten, nicht mehr als angegeben zu verwenden.

2. Füllen Sie den Rest der Zerstäuberflasche mit Wasser.

3. Schütteln Sie die Zerstäuberflasche nur so lange, bis sich das Öl im Wasser verteilt hat.

4. Sprühen Sie die Mischung nach Bedarf im gewünschten Bereich ein.

Serenity ätherisches Öl topisch verwenden

1. Geben Sie drei bis 15 Tropfen Serenity ätherisches Öl in eine Flasche unparfümierte Lotion. Die Anzahl der Tropfen sollte der Größe der Lotionflasche angemessen sein. Verwenden Sie es gemäßigt.

2. Verschließen und schütteln Sie die Lotionflasche, um das Öl mit der unparfümierten Lotion zu vermischen.

3. Tragen Sie die Lotion nach Wunsch auf die Haut auf. Wenn Sie die Lotion auf die Fußsohlen auftragen, kann das Öl zu einem erholsamen Schlaf beitragen.

Serenity im Ölwärmer verwenden

1. Geben Sie ein paar Tropfen Serenity ätherisches Öl in einen Ölwärmer. Verwenden Sie das Öl gemäßigt.

2. Geben Sie eine kleine Menge Wasser zu dem Öl im Ölwärmer. Das Wasser hilft, den Duft im Öl zu verteilen.

3. Erhitzen Sie das Öl mit dem Ölwärmer. Wenn Sie einen elektrischen Ölwärmer verwenden, schalten Sie den Wärmer ein und lassen Sie ihn warm werden. Wenn Sie einen Teelicht-Wärmer verwenden, zünden Sie das Teelicht an und lassen Sie den Wärmer warm werden.