Aromaöle: Vorteile, Anwendungen & Ursprünge – Ein umfassender Leitfaden
Aromaöle sind Grundzutaten in der Alternativmedizin, von denen angenommen wird, dass sie die Gehirnfunktion anregen und Stress reduzieren. Obwohl die genaue Anzahl der Aromaöle nicht bekannt ist, glaubt die Autorin Jeanne Rose, dass es 375 ätherische Öle gibt. Ägypten schuf die erste Maschine zur Extraktion von Aromaölen aus Pflanzen, Bäumen und Blumen.
Kamille
- Kamille, als Aromaöl verwendet, erzeugt eine beruhigende Wirkung. Die Öle stammen von Blüten, die durch Destillation gedämpft werden. Kamille wird heilende Eigenschaften zugeschrieben und ist am besten dafür bekannt, unglückliche Babys zu beruhigen, die Zahnungsbeschwerden oder Koliken haben. Kamille hilft auch Frauen, die unter PMS leiden.
Eukalyptus
- Eukalyptus hat eine hohe Mittelnote im Aroma und hat eine ausgleichende Wirkung. Öle werden aus Eukalyptusbaumblättern destilliert. China ist der größte Eukalyptusölproduzent. Wenn Eukalyptusöle eingeatmet werden, helfen sie, die Nasenwege zu befreien. Da es hochgiftig ist, wenn es eingenommen wird, sollten Kinder nicht in der Nähe von Eukalyptusölen sein.
Jasmin
- Jasmin ist ein blumiges Aroma, das eine entspannende Umgebung schafft. Es wirkt auch als Antidepressivum und als Expektorans. Historisch gesehen wurde Jasmin als Liebestrank betrachtet und ist für sein exotisches Aroma bekannt. Jasmin stammt aus dem Iran und Nordindien.
Lavendel
- Lavendel ist ein leichtes Aroma, das beruhigt und entspannt. Als Stresslinderung verwendet, fördert Lavendel auch den Schlaf. Lavendelöl wird oft für Massagen verwendet. Es stammt aus Ländern der Mittelmeerregion und ist als ein Öl bekannt, das den Körper ausgleicht.
Rose
- Rosenöl ist ein entspannendes Öl, das auch in der Geschichte als Aphrodisiakum bekannt war. Queen of the Garden ist ein weiterer Name, der Rosenöl zugeschrieben wird. Dieses Aromaöl lindert Wechseljahresbeschwerden und allgemeine weibliche hormonelle Probleme. Das Öl wird zweimal aus Rosenblüten extrahiert und hilft bei Asthma und Hauterkrankungen.
