DIY-Minze-Ätherisches Öl: Vorteile & einfaches Rezept zum Selbermachen
Selbstgemachtes Minzöl enthält einen vertrauten Pfefferminzduft und hat viele gesundheitliche Vorteile. Es kann Kopfschmerzen, Übelkeit, Magenverstimmung, Atemwegsprobleme und sogar Fieber beruhigen. Um Ihr eigenes ätherisches Minzöl herzustellen, benötigen Sie ein paar einfache Zutaten, und sobald Sie gelernt haben, es herzustellen, können Sie es zu Seife, Shampoo oder sogar Ihrem Tee hinzufügen. Das fertige Produkt wird etwa sechs Monate lang haltbar sein.
Dinge, die Sie benötigen
- Trägeröl
- Pfefferminz-Kräuter (getrocknet oder frisch)
- Slow Cooker oder Einmachglas
- Mulltuch
Anleitung
- Wählen Sie ein Trägeröl. Das Trägeröl ist das Öl, das während des Herstellungsprozesses von Minzöl mit dem Wesen der Minze infundiert wird. Gute Öle sind Aprikosen-, Mandel- und Pfirsichöl. Sie benötigen etwa eine Tasse Öl für jede viertel Unze getrockneter Kräuter.
- Sammeln Sie Ihre ätherischen Pfefferminz-Kräuter. Sie können entweder Minze in Ihrem örtlichen Lebensmittelgeschäft kaufen oder Ihre eigene anbauen. Sie können frische oder getrocknete verwenden, obwohl getrocknete Kräuter oft stärker sind als frische.
- Infundieren Sie das Öl mit dem Wesen des Minzkrauts. Dazu können Sie das Öl und die Kräuter zusammen mehrere Stunden lang auf niedriger Stufe in einem Slow Cooker kochen oder das Öl und die Kräuter zusammen in ein Einmachglas mit Deckel geben und es ein paar Wochen in die Sonne stellen, um sicherzustellen, dass der Minzextrakt aus den Kräutern das Trägeröl infundiert hat.
- Seihen Sie das Öl mit einem Mulltuch ab, um die Reste der Kräuter zu entfernen, und Ihr ätherisches Minzöl ist bereit zur Verwendung. Schreiben Sie das Datum auf das Glas, in dem Sie das Minzöl aufbewahren, da es nur etwa sechs Monate lang haltbar ist, bevor es seine Wirksamkeit verliert.
