Trägeröle: Ihr Leitfaden für sichere & effektive Aromatherapie

Aromatherapie verwendet ätherische Öle, um Behandlungen für eine Reihe von Gesundheitsproblemen zu erstellen. Diese ätherischen Öle können jedoch nicht allein verwendet werden, da ein Tropfen des Öls die Haut schädigen könnte. Um Reizungen zu vermeiden, kombinieren Sie ein paar Tropfen ätherischer Öle mit einem Trägeröl. Trägeröl macht die Lösung leicht verteilbar und sicher für die Anwendung.

Identifikation

Trägeröle sind pflanzliche, Nuss- oder Samenöle. Valerie Worwood, Autorin von „The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy,“ sagt, dass viele Öle selbst therapeutische Werte haben, sodass sie tatsächlich zur Potenz der Aromatherapiemischung beitragen können. Öle, die in der Aromatherapie verwendet werden, unterscheiden sich jedoch von Speiseölen aus dem Lebensmittelhandel. Worwood sagt, man solle nach kaltgepressten Sorten Ausschau halten, um sicherzustellen, dass das Öl ohne Chemikalien verarbeitet wurde. Trägeröle werden ranzig, daher sollten Benutzer das Etikett der Flasche auf Lagerinformationen überprüfen.

100 Prozent Basisöle

Laut Worwood können einige Öle ohne Verdünnung in Aromatherapieanwendungen allein verwendet werden; dazu gehören süßes Mandelöl, Aprikosenkernöl, Maisöl, Traubenkernöl, Haselnussöl, Erdnussöl, Distelöl, Sojabohnenöl und Sonnenblumenöl. Beachten Sie, dass einige Öle aufgrund von Allergien und Empfindlichkeiten nicht für jeden Benutzer geeignet sind. Abgesehen davon sind diese Öle sicher, um großzügig auf die Haut aufzutragen.

Da es günstig ist und eine Haltbarkeit von 12 Monaten hat, ist süßes Mandelöl bei Aromatherapie-Nutzern beliebt. Es zieht schnell ein und hinterlässt kein übermäßiges öliges Gefühl auf der Haut.

10 Prozent Verdünnungen

Nicht jedes Öl ist für die großzügige Hautanwendung geeignet. Einige Öle, wie Karottenöl, können die Haut tatsächlich schädigen, wenn sie unverdünnt aufgetragen werden. Worwood sagt, einige Öle sind am besten in Kombination mit einem anderen Basisöl in einer 10-prozentigen Verdünnung zu verwenden; dazu gehören Avocado, Borretschsamenöl, Karotte, Nachtkerzenöl, Jojoba, Olivenöl, Sesamöl und Weizenkeimöl.

Verdünnungen können für spezifische Bedürfnisse hinzugefügt werden. Zum Beispiel helfen Jojoba und Weizenkeimöl bei Hautproblemen wie Psoriasis, entzündeter Haut, Ekzemen und vorzeitig gealterter Haut. Obwohl Olivenöl beim Kochen beliebt ist, ist es normalerweise nicht das beste Öl für Aromatherapie, da es ziemlich dickflüssig ist und sein Geruch die ätherischen Öle überdecken kann.

Pflanzenbutter

Obwohl es nicht spezifisch ein Trägeröl ist, können ätherische Öle auch in Pflanzenbutter wie Kakaobutter und Sheabutter gegeben werden. Diese Butter sind bei Raumtemperatur fest und eignen sich gut für Hautreparatur- und Pflegeprodukte. Pflanzenbutter kann auch kombiniert werden, um ein Produkt für ein bestimmtes Leiden zu erstellen.