Obwohl der Körper eine Vielzahl von Energiezentren oder „Chakren“ enthält, konzentriert sich die Alternativmedizin hauptsächlich auf die sieben, die vom Becken bis zum Scheitel verlaufen: das Wurzelchakra, das Sakralchakra, das Solarplexuschakra, das Herzchakra, das Halschakra, das Stirnchakra und das Kronenchakra. Jedes Chakra ist mit bestimmten Farben, Mantras und Zwecken assoziiert; wenn sie in Homöostase oder Gleichgewicht gebracht werden, wird der Körper gesund.
Anleitung
- Das erste oder Wurzelchakra wird durch die Farben Schwarz oder Rot repräsentiert und ist mit materiellen Fragen assoziiert. Ein schwaches Wurzelchakra äußert sich in egozentrischem, selbstsüchtigem Verhalten, was auf eine schwache Grundlage und ein schwaches Selbst hindeutet.
2. Das zweite oder Sakralchakra repräsentiert Sexualität und ist das Zentrum der Kreativität. Ein gesundes zweites Chakra leuchtet leuchtend orange und ermutigt uns, Emotionen auf gesunde Weise auszudrücken.
3. Das dritte oder Solarplexuschakra sitzt in der Mitte des Körpers und verbindet höhere Gedanken und Gefühle mit niederen Begierden von unten. Dieses Machtzentrum ist mit der Farbe Gelb assoziiert.
4. Das vierte oder Herzchakra ist mit Grün und Pink sowie mit Emotionen und Ausdruck assoziiert. Die Tür zum Herzen, dieses Chakra leitet unsere Träume und Wünsche.
5. Das fünfte oder Halschakra lenkt die Selbstrepräsentation und Manifestation. Mit der Seele verbunden, ist das fünfte Chakra mit der Farbe Blau assoziiert.
6. Das sechste oder Stirnchakra befindet sich in der Nähe der Stirn, zwischen und leicht über unseren Augen, und versorgt uns mit psychischem Bewusstsein und Fokus. Das sechste Chakra ist mit der Farbe Indigo assoziiert.
7. Das siebte oder Kronenchakra ist das höchste sowohl in Bezug auf Energie als auch spirituelle Bedeutung. Das Tor zum Universum und zur göttlichen Quelle, dieses Chakra leitet Wissen und Göttlichkeit und ist mit sowohl Violett als auch Weiß assoziiert.
