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Wir alle kennen die Schäden, die die Sonne der Haut zufügen kann, aber wir vergessen oft, dass unsere Lippen nicht immun gegen die schädlichen Strahlen der Sonne sind. Die regelmäßige Verwendung eines Lippenbalsams mit einem hohen Sonnenschutz ist die beste Methode, um dies zu verhindern, aber es könnte bereits zu spät sein. Wenn Ihre Lippen bereits durch die Sonne rissig, trocken, spröde oder anderweitig geschädigt sind, gibt es mehrere Hausmittel, die Sie verwenden können, um die Situation und die Schmerzen zu lindern.
Eine der einfachsten Möglichkeiten, hydriert zu bleiben und Feuchtigkeitsverlust bei sonnengeschädigten Lippen auszugleichen, ist, viel Wasser zu trinken. Man sollte mindestens acht 8-Unzen-Gläser Wasser pro Tag trinken. Wenn Ihnen Wasser zu fade ist, versuchen Sie, etwas Zitronensaft hinzuzufügen, um den Geschmack aufzupeppen. Sie können auch Linderung für Ihre sonnengeschädigten Lippen bekommen, indem Sie sie mit einem kühlen, nassen Tuch einweichen. Wiederholen Sie dies mehrmals täglich, bis die Lippen weniger gereizt sind.
Obwohl es scheinen mag, als würde Salz geschädigte Lippen austrocknen und reizen, kann es tatsächlich hilfreich sein, wenn es richtig verwendet wird. Mischen Sie 1 Teelöffel Salz in 6 Unzen warmem Wasser und gönnen Sie Ihren Lippen ein Salzbad. Stellen Sie sicher, dass das Salz vollständig aufgelöst ist, und tauchen Sie Ihre Lippen entweder mit einem in der Kochsalzlösung getränkten Waschlappen ein oder verwenden Sie eine kleine Tasse, damit Sie Ihre Lippen direkt in die Lösung tauchen und schwappen können.
Das Entfernen der abgestorbenen Haut von den Lippen hilft, sicherzustellen, dass die gesunde Haut sich selbst reparieren kann. Sie können trockene und geschädigte Haut sanft peelieren, indem Sie Ihre Lippen mit einer trockenen, weichen Zahnbürste abreiben. Eine sanfte kreisende Bewegung mit einem trockenen, weichen Waschlappen tut es auch. Wenn abgestorbene Zellen auf der Oberfläche der Lippen verbleiben, führt dies nur dazu, dass weitere Zellen austrocknen und abblättern.
Mehrere Lebensmittel können als Heilmittel für sonnengeschädigte Lippen verwendet werden. Tragen Sie vor dem Schlafengehen eine leichte Schicht einer schweren Creme auf. Stellen Sie sicher, dass die Creme aus geklärter Butter oder Milch hergestellt ist, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Wiederholen Sie dies mehrere Tage lang, bis die Lippen verheilt sind. Gurkenscheiben sind ein weiteres Heilmittel für rissige, geschädigte Lippen. Reiben Sie ein paar Mal am Tag eine Scheibe über Ihre Lippen, bis die Heilung abgeschlossen ist.
Geschädigte Lippen werden nicht richtig heilen, es sei denn, Sie haben eine ausreichende Menge an Vitaminen, Mineralstoffen und anderen wesentlichen Elementen in Ihrer Ernährung. Die wichtigsten für Haut- und Lippenreparatur sind die Vitamine A und B, Fettsäuren und Eisen. Ein Multivitamin- und Mineralstoffpräparat kann innerlich eingenommen werden, während eine Vitamin-E-Kapsel mit einer Rasierklinge geöffnet werden kann und das innere Gel direkt auf die Lippen aufgetragen werden kann. Tun Sie dies nachts, damit es Zeit hat, einzuziehen. Ausreichend Obst, Gemüse und Lebensmittel mit allen wesentlichen Elementen, die Sie benötigen, zu essen, tut es auch. Mischen Sie einen schnellen Saft aus je 1 Esslöffel Spinatsaft, Karottensaft, Brunnenkressesaft und Hefe. Fügen Sie 2 Esslöffel Weizenkeimöl und 8 Unzen Tomatensaft hinzu.
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