Bakterielle Vaginose (BV): Symptome, Ursachen & natürliche Linderung

BV, oder bakterielle Vaginose, ist ein Zustand, der das natürliche bakterielle Gleichgewicht in der Vagina beeinträchtigt. Die Vagina hält ein empfindliches pH- und bakterielles Gleichgewicht aufrecht, und wenn ein Überwachsen schlechter Bakterien auftritt, wird das vaginale Gleichgewicht instabil und anfälliger für Infektionen und andere Krankheiten. BV tritt meist bei schwangeren Frauen und Frauen mit neuen oder mehreren Sexualpartnern auf. Häufige Symptome von BV umfassen dünnen grauen oder weißen Vaginalausfluss, einen fischigen Geruch, der von der Vagina ausgeht, und Juckreiz im Bereich der Vulva. Bei vielen Frauen können diese Symptome das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen negativ beeinträchtigen.

Joghurt

Joghurt ist ein bekanntes Hausmittel, das zur Heilung vieler Vaginalprobleme einschließlich bakterieller Vaginose verwendet wird. Joghurt enthält Lactobacillus Acidophilus-Bakterien, die helfen, das bakterielle Gleichgewicht in der Vagina wiederherzustellen und zukünftige BV-Fälle zu verhindern. Acidophilus-Bakterien ernähren sich von den ungesunden zuckerhaltigen Bakterien, die in der Umwelt verfügbar sind, und reduzieren das schwere Ungleichgewicht.

Fügen Sie reinen, ungesüßten Joghurt in Ihre tägliche Ernährung ein, indem Sie mindestens eine Portion Joghurt pro Tag essen. Joghurt kann auch direkt in die Vagina eingeführt werden, um die BV-Genesung zu beschleunigen. Bestreichen Sie einen Tampon mit dem Joghurt und führen Sie ihn in Ihre Vagina ein. Lassen Sie den Tampon zwei Stunden lang ein, damit die Bakterien im Joghurt wirken können.

Das direkte Einführen von Joghurt in die Vagina ist nur notwendig, bis die Symptome von BV nachlassen. Wenn Sie keine Symptome mehr bemerken, stufen Sie Ihre Behandlung einfach auf den Verzehr von Joghurt um. Das Einführen von Joghurt in Ihre Vagina, nachdem Ihre Symptome nachgelassen haben, kann zu einem weiteren bakteriellen Ungleichgewicht führen und andere Vaginalprobleme verursachen. Sie können weiterhin Joghurt essen, um andere körperliche Beschwerden wie Verdauungsprobleme und Stuhlgangprobleme zu verbessern.

Acidophilus-Kapseln

Wenn Ihnen der Geschmack von Joghurt nicht gefällt oder Sie nicht die unangenehme Prozedur der direkten Einführung durchlaufen möchten, können Sie stattdessen Acidophilus-Kapseln einnehmen. Acidophilus in Kapselform hat die gleiche Wirkung wie der Verzehr von Joghurt: Schlechte Bakterien werden von den in den Kapseln vorhandenen Acidophilus-Bakterien verschlungen oder gefressen. Acidophilus-Kapseln finden Sie im Nahrungsergänzungsmittel-Bereich Ihrer örtlichen Apotheke.

Vergewissern Sie sich, dass Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln Ihren Arzt konsultieren, um andere Diagnosen auszuschließen.