Leberentgiftungs

Die Leber ist eines der wichtigsten Organe des Körpers . Als Organ, das unser Blut zu reinigen , Drehen fettlösliche Giftstoffe in wasserlösliche Giftstoffe, die dann aus dem Körper in den Urin ausgeschieden werden kann, hilft , die Leber hilft unserem Körper frei Schadstoff . Allerdings , es ist wichtig , um die Leber so gesund und Toxin frei wie möglich zu halten , und manchmal , dass sie ein paar zusätzliche Schritte, um die Leber zu entgiften beinhaltet . Bad Behaviors

Es gibt eine bestimmte Anzahl von Dingen, die Menschen sollten nicht tun, weil es schädigt die Leber. Das Trinken von Alkohol , vor allem in jeder Art von Über ist Chef auf der Liste für die Leber schädigen . Essen eine große Anzahl von Fett und ungesunde Lebensmittel ist eine andere. Die Leber , wie jedes andere Organ , muss eine bestimmte Anzahl von Nährstoffen und Vitaminen , damit es richtig läuft .
Antioxidantien

Für diejenigen, die helfen, reinigen die Leber wollen mit einer Änderung der Ernährung gibt es bestimmte Antioxidantien, die notwendig sind. Vitamin C, Beta-Carotin, Vitamin E und Selen sind alle starke Antioxidantien, die in der Leber Entgiftung helfen kann.
Kräuter

Es gibt auch eine Vielzahl von Kräutern, die in der Leber Entgiftung zu unterstützen. Mariendistel hat sich gezeigt, zirkulierenden Fett zu senken und die Leberzellen vor Schäden zu schützen . Artischocke hemmt auch Cholesterin Schöpfung im Körper, hält Leberzellen sicher ähnlich wie Mariendistel . Löwenzahnwurzel ist auch nützlich für die Unterstützung der Leber Giftstoffe in Bewegung Kot , was bedeutet, es gibt weniger Giftstoffe kommen um in die Leber ein zweites Mal , bevor sie aus dem Körper bewegt sind .
Kaffee- Einläufe

Eine seltsame und oft ausgelacht , Verfahren zur Entgiftung der Leber ist die Kaffee-Einlauf . Ein geringes Volumen Einlauf Kaffee enthalten, werden in den Sigmas , die direkt in die Leber angeschlossen ist zu gehen. Das Koffein regt die Produktion eines Enzyms in der Leber, die Reinigung und Entgiftung fördern hilft .
Sicherheit

Bevor keine radikalen Änderungen an der Leber zu entgiften , Sie bei Ihrem ersten Arzt . Einige Methoden können Kräuter, die eine allergische Reaktion auslösen wird , oder dass mit Medikamenten , die Sie nehmen werden für verschreibungspflichtige Gründen interagieren enthalten . Menschen , die bereits eine Lebererkrankung nicht in der Lage , bestimmte Leberentgiftungsverfahrenzu verwenden. Um sicher zu sein , stellen Sie Ihren Arzt, ein Teil Ihrer Entgiftung Gesundheit Plan .