Wärmekissen werden häufig zur Behandlung von wunden und krampfenden Muskeln verwendet. Während die in Geschäften verkauften Wärmekissen meist elektrisch sind, benötigen Sie nicht unbedingt ein Wärmekissen, das eingesteckt werden muss. Sie können Ihr eigenes aus Mais und anderen einfachen Materialien herstellen.
Um ein Wärmekissen herzustellen, benötigen Sie nur zwei Hauptkomponenten: eine äußere Schicht und eine Füllung, die erhitzt werden kann. Um die äußere Schicht zu erstellen, benötigen Sie etwa einen halben Yard Stoff für ein Wärmekissen, eine Nähmaschine oder Nadel und Faden, eine Schere zum Zuschneiden des Stoffes und Futtermais (kein Popcorn). Wenn Sie möchten, dass Ihr Wärmekissen beim Erhitzen einen angenehmen Duft abgibt, können Sie auch ein ätherisches Öl zu Ihrer Füllung hinzufügen. Ätherische Öle, die eine beruhigende Wirkung haben sollen, sind Lavendel, Kamille, Salbei und Zitrone.
Beginnen Sie mit der Gestaltung Ihres Wärmekissens, indem Sie ein Stück Stoff zuschneiden. Eine gute Größe für dieses Stück ist 20 Zoll mal 14 Zoll. Verwenden Sie einen schweren Baumwollstoff, um Ihre Haut besser vor den Maiskörnern zu schützen, sobald sie erhitzt sind. Falten Sie das Stück Stoff der Länge nach zusammen, sodass die Seite, die Sie zeigen möchten, nach innen zeigt. Nähen Sie eines der kurzen Enden und die lange Seite, sodass eineinhalb Zentimeter außerhalb der Naht liegen, und drehen Sie dann den Stoff auf links, sodass die richtige Seite außen ist. Um die unteren Ecken vollständig nach außen zu drücken, können Sie ein gewöhnliches Besteck, wie ein Buttermesser, verwenden. Wenn Sie ein ätherisches Öl in Ihrem Wärmekissen verwenden möchten, gießen Sie den Futtermais in eine Schüssel, streuen Sie Öltropfen darüber und mischen Sie es gut. Stellen Sie sicher, dass Sie kein Popcorn verwenden. Wenn Sie Popcorn verwenden, werden die Körner in der Mikrowelle platzen, anstatt sich nur zu erwärmen. Nach gründlichem Mischen des Mais und des Öls füllen Sie den von Ihnen genähten Stoffbeutel zur Hälfte mit Mais und nähen dann die letzte kurze Seite zusammen.
Sobald Sie das Wärmekissen fertiggestellt haben, kann es in der Mikrowelle erhitzt werden. Je nach Mikrowelle dauert es zwischen zwei und drei Minuten, bis die Körner warm genug sind. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie das Wärmekissen die ersten paar Male verwenden. Es ist sehr einfach, Maiskörner zu heiß zu bekommen, und sie können Sie leicht verbrennen, besonders wenn Sie dünnen Stoff verwendet haben.

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