Ubiquinol CoQ10: Vorteile, Absorption & Herzgesundheit - Ein umfassender Ratgeber

Vorteile von Ubiquinol CoQ-10

CoQ-10 ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das in zwei Formen verkauft wird: Ubiquinol und Ubiquinon. Ubiquinol ist neu in den Regalen der Geschäfte, wird aber seit 1957 erforscht. Die Vorteile von Ubiquinol sind auf sein hohes Absorptionsniveau zurückzuführen.

Was ist Ubiquinol?

Ubiquinol ist die reduzierte und aktive Form von CoQ-10. Es ist die häufigste Form dieses Enzyms, die in menschlichen Zellen, Geweben und Organen vorkommt. Ubiquinol ist hoch absorbierbar und wird natürlich im Körper produziert.

Wirkungen von Ubiquinol

Ubiquinol ist ein Antioxidans und erhöht die zelluläre Energie. Laut dem Artikel von Medical News Today „Clinical Trial Shows Ubiquinol has Significant Effect on Patients with Congestive Heart Failure“ sind ausreichende CoQ-10-Spiegel im Plasma für die Herzgesundheit notwendig.

Ubiquinol als Antioxidans

Ubiquinol ist das stärkste fettlösliche Antioxidans und hat den zusätzlichen Vorteil, andere Antioxidantien zu regenerieren.

Klinische Ergebnisse von Ubiquinol

Dr. Peter Langsjoen, ein Kardiologe, fand heraus, dass drei Monate Ubiquinol-Supplementierung zu einer 24 bis 50 prozentigen Steigerung der Fähigkeit von Patienten mit Herzinsuffizienz führte, Blut zu pumpen. Die Plasmaspiegel von CoQ-10 verdreifachten sich bei einigen Patienten.

Ubiquinol-Supplementierung

Ubiquinol wird als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen, weil die Produktion von CoQ-10 im Körper mit dem Alter abnimmt. Nahrungsquellen von Ubiquinol übersteigen keine Spurenmengen.