Sichere Darmreinigung zu Hause
Darmreinigung kann sicher und natürlich von zu Hause aus mit rein pflanzlichen Heilmitteln durchgeführt werden, wobei zwei der sichersten Methoden hier beschrieben werden. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass Darmreinigung nicht dazu dient, Krankheiten zu heilen und nicht für schwangere Frauen, Personen mit hohem Blutdruck oder koronarer Herzkrankheit oder für Personen mit bestehenden medizinischen Erkrankungen des Darms (z. B. Polypen, Krebs usw.) geeignet ist. Es wird dringend empfohlen, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie an einem Darmreinigungsprogramm teilnehmen.
Flohsamen
- Flohsamenschalen sind die Hauptzutat in den meisten kommerziellen Darmreinigungsprodukten. Dies ist einfach ein rein pflanzliches Aufquellmittel, das günstig rezeptfrei in Pulverform gekauft werden kann. Mischen Sie das Getränk gemäß den Anweisungen des Herstellers und nehmen Sie es dreimal täglich ein, anstatt nur einmal, um den Darm effektiv zu reinigen. Stellen Sie sicher, dass Sie reichlich Wasser trinken, um Verstopfung und Dehydrierung zu vermeiden.
Senna
- Senna-Blätter werden seit langem als pflanzliches Darmreinigungsmittel verwendet, weil sie helfen, die Darmtätigkeit anzuregen. Wenn sie in Kombination mit einem Aufquellmittel wie Flohsamenschalen verwendet werden, ist Senna noch effektiver bei der Reinigung des Darms und der Entfernung von angesammeltem Kot. Senna ist in Tee- oder Tablettenform erhältlich und in den meisten Reformhäusern zu finden.
