Kieselgur: Vorteile, Verwendung & sichere Einnahme

Kieselgur ist eine Substanz, die aus den gemahlenen Kieselskeletten von Diatomeen besteht, einzelligen Meerestieren, die in Salzwasser vorkommen. Kieselgur ähnelt feinem grauem Staub und kann äußerlich und innerlich zur Abtötung von Parasiten und zu anderen gesundheitlichen Vorteilen verwendet werden. Es wird auch als fossile Schalenmehl bezeichnet.

Wie es funktioniert

Laut einigen Naturheilpraktikern können die winzigen, scharfen Partikel in Kieselgur dem Körper nützen, indem sie Parasiten abtöten und den Verdauungstrakt reinigen. Diese Partikel sind jedoch nicht scharf genug, um den Darm zu beschädigen, sie sind aber scharf genug, um Bandwürmer und andere Parasiten aufzuschneiden und sie wirken, um die Darmwände von Schleim und Ablagerungen zu schrubben. Diese Aktionen ermöglichen es dem Verdauungssystem, effizienter zu arbeiten, was zu einer besseren Verdauung, regelmäßigeren Stuhlgängen und einem höheren Grad an Nährstoffaufnahme aus Nahrung führt.

Obwohl keine Studien die Vorteile von Kieselgur bestätigen, behaupten Anwender auch, dass sie eine Senkung des Cholesterinspiegels beobachten und möglicherweise sogar Gewichtsverlust erfahren. Dieser Effekt soll angeblich auf die Aufnahme kleiner Mengen Kieselsäure aus der Kieselgur ins Blut zurückzuführen sein. Kieselsäure wirkt im Körper, um Fette zu zerstören, die ins Verdauungssystem gelangen.

Anekdotisch berichten Anwender von Kieselgur auch von einer Verbesserung der Haut-, Haar- und Nagelgesundheit sowie von mehr Energie und besserem Schlaf. Einige Anwender berichten auch von einer verbesserten Gelenk- und Knochengesundheit. Dies wird vorausgesetzt, weil Kieselsäure im Körper wirkt, um Kalzium und andere Mineralien dort abzulegen, wo sie benötigt werden.

Wie man Kieselgur einnimmt

Anwender von Kieselgur empfehlen eine von zwei Methoden, um sie einzunehmen. Die erste Methode ist, 1 gehäuften Teelöffel des Pulvers in ein beliebiges gesundes Getränk drei Mal täglich zu mischen. Die zweite ist, 1 Esslöffel des Pulvers in ein Getränk vor dem Schlafengehen zu mischen.

Es ist wichtig zu beachten, dass nur lebensmitteltaugliche Kieselgur für den menschlichen und tierischen Verzehr sicher ist. Andere chemische Präparate, die Kieselgur enthalten, enthalten auch Chemikalien, die sie unsicher machen. Lebensmitteltaugliche Kieselgur ist über natürliche Garten- und Gesundheitsversorgungsgeschäfte erhältlich. Stellen Sie sicher, dass das Etikett eindeutig angibt, dass Ihr Kieselgurkauf lebensmitteltauglich ist.