Wie Lux Lichttherapie für Messen

Lichttherapie ist ein relativ neuer Ansatz zur Behandlung einer Vielzahl von Bedingungen , von der Winterdepression SAD ( Seasonal Affective Disorder ) bekannt, Ekzeme. Es beinhaltet auszusetzen Sie sich hell, Vollspektrumlicht , das die natürliche Licht der Sonne nachahmt. Lichttherapie in der Regel beinhaltet sitzt in der Nähe einer Lichttherapie- Box für eine bestimmte Zeit . Im Fall von Depressionen, ist das Ziel, Ihre innere Uhr zurücksetzen und reduzieren Melatoninspiegel im Gehirn . Was Sie
Lichttherapie -Box
Licht Meter
weißes Papier oder Karton Brauchen
Rechner
Weitere Anweisungen
Mess Licht für Therapie
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auf der Lichttherapie -Box ( oder was auch immer Lichtquelle Sie verwenden) Drehen und lassen Sie es bis zur vollen Stärke. Wenn die Lichtquelle Leuchtstoffröhren verwendet , kann dies bis zu einer Minute dauern. Wenn es benutzt eine Glühlampe - wie ein Licht wachsen - es gibt keine Wartezeit.
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Ständer ein weißes Blatt Papier die gleiche Entfernung von der Licht wie Sie , wenn Sie es können. Denken Sie daran , dass die Intensität des Lichts wird in einem umgekehrten Verhältnis zu der Entfernung von der Lichtquelle reduziert werden , so dass immer dieses Recht betreffen , wie genau Ihre Mess sein wird.

3 Halten Sie die Sensorleuchte Zählers bis zum Papier so eng wie möglich , ohne es in ein Schatten oder Sperrung der Lichtquelle . Mehrere Unternehmen , wie der Kamera-Hersteller Konica noch produzieren und verkaufen Licht Meter , obwohl sie häufiger zur Messung von Licht von Straßenlaternen oder Beleuchtungsstärke an Arbeitsplätzen eingesetzt.
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Nehmen Sie eine Lesung aus dem Licht Meter . Prüfen Sie, welche Messeinheit Ihren Lichtmesser wird das Auslesen . Einige Meter Maßnahme in Lux ( Lumen pro Quadratmeter) , während andere Lumen -, Fuß- Kerzen ( Lumen pro Quadratmeter ) oder gar Candela . Ein Fuß Kerze kann auch als die Menge an Licht, Guss von einer kleinen Kerze von 12 cm entfernt gemessen definiert werden. Candela ist ein Maß für die Menge an Licht, das von der Lichtquelle gesetzt . Ein Candela entspricht 12,57 Lumen.
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Wenn das, was Sie meaure ist die Candela ( CANDELA ) , geteilt durch die 12.57 Lumen zu finden. Wenn Sie den Candela- Dokumentation, die der Lampe gibt , die Sie verwenden müssen , multiplizieren Sie diese mit 12,57 die Lumen bei einem Fuß weg.

Abhängig von der Art der Lichtmesser die Sie wählen , müssen Sie möglicherweise zu tun einige einfache Berechnungen , die Lux Bewertung zu finden. Wenn Sie mit einem Luxmeter werden , wie einer der Konica T-10 -Modelle , werden Sie eine direkte Ablesung der Lichtmenge auf die Oberfläche des Papiers zu bekommen.