Traditionelle Thai-Massage: Geschichte, Vorteile & Techniken

Techniken

Typischerweise verwendet ein Thai-Massage-Therapeut seine Hände, Knie, Beine und Füße, um Sie durch eine Reihe von yoga-ähnlichen Dehnungen zu bewegen. Der Therapeut kann auch Muskelkompression, Gelenkmobilisation und Akupressur einbeziehen.

Energie

Die Thai-Massage basiert auf dem Konzept, Blockaden in den Energieleitungen namens sen (ähnlich dem chinesischen Konzept der Meridiane) zu lösen. Die Thai-Massage ist eine spirituell basierte Praxis, und die vier primären gewünschten Ergebnisse der Massage sind Liebe, Mitgefühl, Freude und Gleichmut (ruhig und ausgeglichen sein), laut der International Thai Therapists Association.

Umgebung

Für eine Thai-Massage tragen Sie Kleidung, in der Sie sich leicht bewegen können. Die Massage wird auf einer gepolsterten Matte auf dem Boden durchgeführt. Der Massage-Therapeut verwendet kein Öl, und Sitzungen können von einer bis drei Stunden dauern. In Thailand erhalten Sie die Massage typischerweise in einer Gruppensituation, aber im Westen verwenden Massage-Therapeuten höchstwahrscheinlich private Büros.

Stile

Die zwei Hauptstile der Thai-Massage sind der Northern Style, unterrichtet am Massage Hospital der Foundation of Shivago Komarpaj in Chang Mai, und der Southern Style, unterrichtet am Wat Pho in Bangkok.

Überlegungen

Wie bei vielen östlichen Praktiken, die in den Westen kommen, verliert die Thai-Massage oft einen Teil ihres kulturellen Kontextes und wird für einige Massage-Therapeuten nur zu einer physischen Massagepraxis.