Heilkräuter: Ein historischer & moderner Überblick

Einleitung

Seit Jahrhunderten verwenden Menschen Heilkräuter, um verschiedene Beschwerden zu heilen. Zum Beispiel tranken Totengräber im Frankreich des 18. Jahrhunderts zerdrückten Knoblauch mit Wein, um sich vor den Verwüstungen der Pest zu schützen. Anbieter von Alternativmedizin verkaufen heute eine Vielzahl von pulverisierten Heilkräutern, die meist als Kapsel eingenommen oder über das Essen gestreut werden können. Die Gültigkeit solcher Heilkräuter wird oft angezweifelt, aber anekdotische Belege für ihre heilende Wirkung machen sie weiterhin zu beliebten Alternativen zur traditionellen Medizin.

Knoblauchpulver

Knoblauch ist ein Kraut, das seit Jahrhunderten sowohl als Nahrungsmittel als auch als Medizin verwendet wird. Erwähnungen von Knoblauch als Arzneimittel finden sich auf sumerischen Tontafeln, und auch die Ägypter und Griechen priesen Knoblauch wegen seiner medizinischen Eigenschaften. Bankerjee und Maulik vom Department of Pharmacology am All India Institute of Medical Science fanden heraus, dass Knoblauch das Risiko von Herz-Kreislauf-Problemen senken kann. Obwohl roher Knoblauch oder gereifter Knoblauchextrakt die meisten Vorteile zu bieten scheint, können Knoblauchzehen zu Pulver gemahlen und entweder über das Essen gestreut oder als Nahrungsergänzung in Kapseln eingenommen werden. Knoblauchpulver wird aus der Knoblauchzwiebel hergestellt, die aus vier bis 20 Zehen besteht.

Pfeilwurzelpulver

Pfeilwurzelpulver wird aus den stärkehaltigen Knollen ausdauernder Kräuter wie Maranta arundinacea hergestellt. Die Ureinwohner Amerikas verwendeten Pfeilwurzelpulver, um Pfeilwunden zu heilen, daher sein Name. Es wird auch zum Andicken von Speisen verwendet und wird Menschen mit Magenproblemen oder Säuglingen gegeben, da es den Magen weniger belastet als andere Bindemittel. Einige Menschen nehmen Pfeilwurzelpulver, um Magen-Darm-Probleme wie Durchfall zu heilen, oder es kann direkt auf die Haut aufgetragen werden, um gereizte Stellen zu beruhigen. Die Wirksamkeit von Pfeilwurzel bei diesen Beschwerden wurde jedoch noch nicht durch wissenschaftliche Forschung belegt.

Aloe-Vera-Pulver

Aloe-Vera-Pulver wird aus einem Extrakt der Aloe-Vera-Pflanze hergestellt. Seine Wirkstoffe enthalten heilende Eigenschaften, die Schnitte, Verbrennungen und Blasen lindern. Aloe Vera wurde auch zur Linderung von Symptomen des genitalen Herpes verwendet. Aus diesem Grund ist Aloe Vera ein Bestandteil vieler Hautprodukte wie Lotionen, Cremes und Sonnencreme. Es kann als Abführmittel verwendet werden, kann aber Krämpfe als Nebenwirkung verursachen, daher wird die orale Anwendung nicht mehr empfohlen. Das Pulver wird aus dehydriertem Aloe-Vera-Gel hergestellt, das typischerweise mit Wasser gemischt wird, um eine beruhigende Aloe-Vera-Creme zu erstellen. Die Creme wird direkt auf die betroffenen Hautstellen aufgetragen und kann dann zur späteren Verwendung im Kühlschrank aufbewahrt werden.