Ein Einlauf verwendet Flüssigkeit, die in den Rektum eingeführt wird, um den Darm von Kot, Giftstoffen und Parasiten zu reinigen. Ein Hochkolon-Einlauf – auch bekannt als Hydrotherapie des Dickdarms oder Colonic Irrigation – behandelt den gesamten Dickdarm. Während Wasser die Hauptzutat jedes Einlaufs ist, können auch Kaffee und verschiedene Teesorten verwendet werden. Ein Hochkolon-Einlauf erfordert die Verwendung spezieller Geräte und sollte nur von einem qualifizierten Fachmann durchgeführt werden, während es möglich ist, einen regelmäßigen Tee-Einlauf zu Hause durchzuführen. Fragen Sie Ihren Colonic-Therapeut, welche Teesorten seiner Meinung nach am besten funktionieren, je nach Ihren Zielen.
Kamilletee
- Kamilletee wird aus der Kamillenblüte hergestellt. Es wird seit langem als Heilmittel für viele Beschwerden verwendet, darunter Darmgase, Stress, Magen- und Darmstörungen sowie Durchfall. Kamillenteebeutel, die in Supermärkten und Reformhäusern leicht erhältlich sind, können in Wasser getaucht und bei Einläufen zu Hause verwendet werden. Rezepte sind online weit verbreitet.
Grüner Tee
- Grüner Tee enthält einen hohen Anteil an Antioxidantien, von denen bekannt ist, dass sie helfen, das Risiko für Herzkrankheiten, Schlaganfälle und bestimmte Krebsarten zu senken. Wie auf Enema Web erwähnt, haben grüner-Tee-Einläufe den Vorteil, Antioxidantien fast sofort in den Blutkreislauf zu bringen, was sie effektiver macht als das orale Einnehmen des Tees.
Katzenminztee
- Katzenminze ist als beruhigende Zutat bekannt; Sie sollten sie jedoch niemals während der Schwangerschaft verwenden, da sie mit Fehlgeburten in Verbindung gebracht wurde. Laut Enema Web kann ein Katzenminztee-Einlauf helfen, Fieber zu senken und hilft auch, den Körper wieder zu hydrieren. Es wird als gute Zutat empfohlen, wenn Sie Durchfall haben.
