Effektives Akne-Management kombiniert evidenzbasierte Wirkstoffe mit einer konsistenten Routine. Top-Marken nach Kategorie:
Drogerie
- Neutrogena: Salicylsäure (BHA), Benzoylperoxid (BPO), Retinol in Reinigern, Spot-Behandlungen, Feuchtigkeitscremes.
- CeraVe: Keramide + Niacinamid + Hyaluronsäure stellen die Barriere wieder her, während sie behandeln; BPO-Reiniger, SA-Reiniger, Retinoid-Serum.
- La Roche-Posay: Thermalwasserbasis; Effaclar-Linie (Niacinamid, LHA, Zink) für ölige/akneanfällige empfindliche Haut.
- Differin (Adapalene 0,1 %): Rezeptfreies Retinoid; öffnet Poren, entzündungshemmend. Gel, Creme, Lotion.
Klinisch / Spezialität
- Paula's Choice: Hochkonzentrierte Wirkstoffe (2 % BHA, 2,5–5 % BPO, 0,3–1 % Retinol, Niacinamid) in eleganten Fahrzeugen.
- The Ordinary: Günstige Einzelwirkstoffe: Niacinamid 10 % + Zink 1 %, Retinol 0,2–1 %, Salicylsäure 2 %, Azelainsäure 10 %.
- SkinCeuticals: Pharmazeutische L-Ascorbinsäure, Blemish + Age Defense (Dioic Acid, SA, LHA).
- Obagi / ZO Skin Health: Verschreibungspflichtige Systeme (Tretinoin, Hydrochinon, BPO) über Ärzte.
Wichtiger Wirkstoff-Überblick
- Salicylsäure (BHA): Öllöslich; dringt in Poren ein, kytolytisch, entzündungshemmend.
- Benzoylperoxid: Bakterizid (C. acnes), kytolytisch; 2,5–5 % verwenden (10 % nicht wirksamer, reizender).
- Retinoide (Adapalen, Tretinoin, Retinol): Normalisieren die follikuläre Keratinisierung, entzündungshemmend, kollagenstimulierend.
- Niacinamid: Reguliert Talg, Barrierereparatur, entzündungshemmend, reduziert PIH.
- Azelainsäure: Antimikrobiell, kytolytisch, Tyrosinase-Hemmer (PIH), sicher in der Schwangerschaft.
Langsam beginnen, Schritt für Schritt steigern. Einen Wirkstoff nach dem anderen einführen. Täglich Sonnenschutz. Einen Dermatologen aufsuchen, wenn keine Besserung nach 8–12 Wochen.
