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Häufige Nasenbluten? Wann Sie sich sorgen sollten und was zu tun ist

Gelegentlich vs. Häufig: Den Unterschied kennen

Ein gelegentliches kurzes Nasenbluten ist häufig. Aber häufiges Epistaxis (mehr als einmal pro Woche) oder starkes Blutungen erfordert eine medizinische Abklärung – es ist nicht „normal“.

Häufige Ursachen nach Kategorie

Kategorie	Beispiele
Lokales Trauma	Nasenbohren, Fremdkörper, kräftiges Schnäuzen, Gesichtstrauma
Umweltbedingt	Trockene Luft (Winter, Innenheizung), große Höhe
Entzündlich	Allergische Rhinitis, Sinusitis, Infekt der oberen Atemwege, Übernutzung von Nasensprays (Steroide, Abschwellmittel)
Strukturell	Abweichende Nasenscheidewand, Septumperforation, Gefäßmalformation (HHT)
Systemisch	Bluthochdruck, Antikoagulanzien/Antithrombozyten, Gerinnungsstörung (vWD, Hämophilie), Leber-/Nierenerkrankung, Leukämie
Neoplastisch	Nasopharynxkarzinom, Juveniles Nasopharynx-Angiofibrom (jugendliche Männer)

Erste Hilfe bei aktiver Blutung

Aufrecht sitzen, leicht nach vorne beugen (nicht den Kopf in den Nacken legen).
Den weichen Teil der Nase fest für 10–15 Minuten zusammendrücken – nicht hineinschauen.
Eis auf den Nasenrücken/die Stirn auftragen.
Wenn Blutung >20 Minuten anhält → Notaufnahme.

Präventionsstrategien

Nasensalbe/Nasenspray 2–3×/Tag (Schleimhaut befeuchten)
Nachts Luftbefeuchter im Schlafzimmer
Nasantrauma vermeiden (kein Bohren!)
Medikamente mit Ihrem Verordner überprüfen

Wann Sie einen HNO-Arzt aufsuchen sollten

Rezidiv trotz konservativer Maßnahmen
Einseitige anhaltende Blutung
Begleitende Nasenobstruktion, Gesichtsschmerz oder Hirnnervenzeichen
Alter >50 mit neu einsetzendem Epistaxis

Die meisten Nasenbluten sind harmlos, aber anhaltende verdienen eine ordentliche Abklärung. Nicht einfach Taschentücher reinstopfen und hoffen.

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